中医中药让你更有“面子”

中医中药让你更有“面子” ； j 啪着社的进步及经{齐的发．人们在有了房和车了的同吏注 f：] 的“面了”．更看重生活的质量，以使自肴起年轻有精神．身体雯健康。中医药美容与胜也囚此越越受到人们的视。中医中药让你更有中医药美容保健的常用方法中医药全身调理以内养外——通过四诊知其欠缺之处，给予内部调理，如长期失眠会使面色晦暗，调理其睡眠，足够睡眠会使面色好转。有些发育期的姑娘，由于内部脏腑功能的原因，面色口文／张理梅浙江中医药大学医学美容教研室主任发黄，个子矮小...

； j 啪着社的进步及经{齐的发．人们在有了房和车了的同吏注 f：] 的“面了”．更看重生活的质量，以使自肴起年轻有精神．身体雯健康。中医药美容与胜也囚此越越受到人们的视。中医中药让你更有中医药美容保健的常用方法中医药全身调理以内养外——通过四诊知其欠缺之处，给予内部调理，如长期失眠会使面色晦暗，调理其睡眠，足够睡眠会使面色好转。有些发育期的姑娘，由于内部脏腑功能的原因，面色口文／张理梅浙江中医药大学医学美容教研室主任发黄，个子矮小，月经不调，著及时给予补充气血，调理冲任，前面的这些症状均可得到明显的改善。冬季膏方——冬季为内藏之季节(春生、夏长、秋收、冬藏)。在一年的寒冷季节(12月至来年的2月)，身体状况允许的情况下给予个体的调补，一年内均可表现为抵抗力强，面色好转，少发病，精力充沛。调理体质——根据北京中医药大学王琦教授的经验将体质分为9种，有平和质(最好的体质)、气虚质、阳虚质、阴虚质、瘀血质、痰湿质、湿热质、特禀质、气郁质等。体质好身体就好，不易生病，体质弱就多病。用中医中药调理体质不仅能健康，并且肤色与形体均会变好。外用药物局部美畜外敷、外涂、中药面膜等也根据患者不同阶段的不同问题，给予辨证外治。如中药面膜可用不同的按摩膏及面膜来治疗不同的面部疾病及改善不同的肤质，可使暗黄皮肤变白，油性皮肤变干，厚皮肤变薄。经络美容经络美容是不通过胃肠道的一种中医调理方法。保健推拿可解除疲劳，强身健体(如夹脊穴和膀胱经的推拿和拔罐、走罐)。针灸、穴位埋线可减肥，治疗痤疮、黄褐斑，面部过敏性疾病等。正常生理状态下，经络系统运行全身气血，联络脏腑，沟通机体上下内外，保持机体阴阳平衡。病理状态下，经络学说可指导疾病的诊断、治疗。(例：手经常按压足三里会有强身作用；经常按压曲池穴利于通大便和美白皮肤；按压中脘胖人少食，瘦人会多吃。) 心理美容中医除了要求身形美容以外，也很重视心理美容。所以保持乐观情绪、豁达胸怀、健康心态是非常重要的美容保健秘诀。 Ui!III博赞·20t 0／02 27 1 l ▲活血养血类：当归、川I芎、丹参、参三七、石见穿、鬼箭羽等。 ▲补气药：人参、党参、黄芪等。 ▲抗过敏药物：苦参、石膏、白鲜皮、地肤子、赤小豆、白蒺黎、防风、香附、丹参、白芍、丹皮等。 ▲降血糖类药物：黄柏、白僵蚕、桑叶、黄芪、天花粉等。 ▲抗衰老药物：丹参、当归、川芎、人参、菊花、白芍、黄芪等。 ▲降血脂药物：当归、决明子、郁金、虎杖、山楂、荷叶、柴胡、米仁等。 28健康博赞·20t 0／02 常用的美容保健小秘方经常胸闷、心慌、m叫喜考可一周服用2次生晒参汤，冬季可服别直参分三段，一周服一段，少食多餐，不易吃坏，对有心脏不适者尤佳。但要注意服食人参时不宜食萝卜、茶叶，舌苔厚腻时不宜食用，感冒时不能食用。。玻啬在刚刚发育时，每日口服三七粉，或一周食用田七炖童子鸡，食鸡喝汤，一周一只，连续 3—4次，易长个子。或发育开始的第一年在寒冷的冬季食用小指头粗细红参 1支，连服3年。尚渡动大、心璃不好看可经常泡服玫瑰花茶等，可疏肝解郁，调理情绪；或食用逍遥丸，一天两次，每次 8克。摹鲁斟互 ÷誊可服用白菊花9克、枸杞子3O克，以滋补肝肾。编辑／王艳

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