中医适宜技术* 中医，在中华民族五千年繁衍和发展的历史长河中做出了卓越的贡献，取得了辉煌的成就，其整体观念、辨证论治、“治未病”思想、自然疗法等有着西医无法比拟和替代的特点。*中医适宜技术概念 指中医特色突出，疗效确切，经济简便，可操作性强，且经过长期临床验证安全可靠的中医诊疗技术，具有简、便、廉、验之特点。*中医适宜技术范围 包括针灸、推拿、按摩、熏洗、拔罐、刮痧、针刀、敷贴、膏药、埋线、药浴、脐疗、足疗、耳穴疗法、物理疗法等百余种方法。 涉及熏、蒸、烤、熨、洗、泥疗、蜡疗、中医针法手术、各种膏药、药水、酊剂、各种诊疗仪器设备、自然疗法、意象疗法、养生保健等。*治疗范围 治疗范围遍及内、外、妇、儿、骨伤、皮肤、五官、肛肠等科。 在医疗和保健领域得到越来越广泛的应用，为解决看病难看病贵问题发挥着积极作用。*1、灸疗法*灸法是用艾绒或其他药物放置在体表的穴位上烧灼、温熨，借灸火的温和热力以及药物的作用，通过经络的传导，起到温通气血、扶正驱邪、治疗疾病的一种外治方法。 艾草其它葱、蒜、附子、核桃皮等。 制成的艾卷*艾灸的器材*艾灸疗法的作用 艾灸具有疏风解表、温散寒邪、温通经络、活血通痹、回阳固脱、消瘀散结、防病保健的作用。***2、拔罐疗法 拔罐疗法古称“角法”，是一种以罐为工具，以热力排除罐内空气，造成负压，使之吸附于腧穴或应拔部位的体表，造成皮肤充血、郁血现象的方法。*罐的种类 竹罐紫铜罐 陶罐 气罐其它 玻璃罐*3、刮痧疗法 “刮痧”是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。*刮痧工具*刮痧 注意事项 ①注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮拭部位； ②刮痧出痧后1小时以内忌洗澡； ③前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮拭出痧。再次刮痧时间需间隔3～6天，以皮肤上痧退为
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； ④刮痧出痧后最好饮一杯温开水(最好为淡糖盐水)，并休息15～20分钟。*适应症 感冒、发热、头痛、中暑、哮喘、心绞痛、颈椎病、高血压、神经性头痛、肩周炎、坐骨神经痛、乳腺增生、小儿消化不良等疾病。*禁忌证 ①有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者禁用刮痧疗法； ②孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧疗法； ③凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧； ④急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧； ⑤接触性皮肤病传染者忌用刮痧； ⑥有出血倾向者，如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不可行刮痧疗法； ⑦过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧； ⑧眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧； ⑨精神病患者禁用刮痧法，因为刮痧会刺激这类患者发病。* 4、耳压疗法 5、刺血疗法 6、捏脊疗法 7、按摩推拿疗法 8、足疗 9、敷脐妙法 10、针刀*常用成人推拿手法 滚法以小鱼际掌背侧至第三掌指关节部着力，用前臂旋转摆动，带动腕部屈伸、外旋的连续不断的动作。要求压力均匀柔和，滚动时贴紧体面，动作协调、连续，120～160次／分钟。揉法以鱼际、手掌、手指罗纹面和肘、小臂尺侧等部位着力，吸定于一定部位和穴位上，作轻柔缓和的顺时针或逆时针旋转推动，并带动皮下组织。要求压力均匀适度，揉动和缓协调，不动滑动和摩擦，120～160次／分钟。 摩法以手掌面或食、中、环三指指面着力，用前臂发力，连同腕部做盘旋活动，带动掌、指等着力部位做环形抚摸动作，可顺时针或逆时针方向摩动，50～160次／分钟。要求用力平稳，不可按压，不带动皮下组织。 擦法以手掌面或大、小鱼际处着力，进行直线往返磨擦。要求着力部分紧贴皮肤，但不可重压；不论是上下擦还是左右擦，均须沿直线往返进行，不能歪斜；用力要均匀、连续，先慢后快，以局部深层发热为度。注意不要擦破皮肤，可使用润滑介质。 推法以手指、掌、肘部着力，紧贴皮肤，做缓慢的直线推动。要求用力均匀，始终如一，重而不滞，轻而不浮。 按法以手指或掌着力，逐渐用力，按压一定的部位或穴位。要求按压的方向垂直向下，用力向轻渐重，平稳而持续不断，使压力渗透。***12、热疗、蜡疗、光疗、电疗、音乐疗法等。*13、穴位贴敷疗法 穴位贴敷法是指将一些带有刺激性的药物涂敷于穴位和患部，使局部皮肤充血潮红或皮肤起泡，以治疗疾病的一种外治法.明末清初名医张璐《张氏医通》全面论述，趋于成熟。*14、针刺疗法 针刺体位选择的原则 选择体位的原则以患者自然舒适、医师操作方便、便于正确取穴、持久留针为度。尽可能采用卧位以防止晕针。临床常用的体位，一般以仰卧位、侧卧位、俯卧位、仰靠坐位、俯伏坐位为主。*针刺分类 毫针 体针 耳针 长针 眼针 电针 三棱针 梅花针*15、练功疗法 第一节五禽戏疗法 第二节八段锦疗法 第三节易筋经疗法 第四节练功十八法疗法 第五节少林内功疗法*运用传统健身方式进行锻炼，以活动筋骨，调节气息，静心宁神来畅达经络，疏通气血、和调脏腑，达到增强体质，延年益寿的目的，这种养生方法称为运动养生保健法。又称传统健身术。*柔和缓慢，圆活连贯松紧结合，动静相兼神与形合，气寓其中**********开展中医适宜技术的一些设备*谢谢大家！*
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