小学生心理健康小知识
1、了解自己,接纳自己、肯定自己。
2、对自己的生活负责。
3、拥有一个伟大的梦想,设立明确的生活目标。
4、学会自我控制,克服诱惑,活在现实当中。 成都高新实验小学 5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。 四年级六班 刘唐欣怡 6、对自己要时常鼓励增强自信心。 2013年9月 7、建立良好的人际关系。
8、注意锻炼身体,展现朝气活力。
9、学会思考,养成积极进取的学习生活态度。
10、净化自己的心灵,追求平和的心境。
心理健康知识点滴 1、 心理健康的一般
标准
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(1)、身体、智力、情绪十分调和;(2)适应环境,人际关系中能彼此谦让;(3)、有 幸福感;(4)、在工作和职业中能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活; 2、 世界精神卫生日是哪一天,
“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会1992年发起的,时间是每年的10月10日; 小学生如何保持心理健康, 3、 心理健康水平一般分为哪几个等级, 一、增强自信、克服自卑; 心理健康又称精神健康,它是一种持续的心理健康状态,分为:一般常态心理、轻度失二、意志坚强、克服困难; 调心理及严重病态心理三个等级。 三、胸襟宽广、克服嫉妒; 4、 正常人会出现哪些心理异常现象, 四、学会克制、克服任性; 疲劳感、焦虑反应、强迫现象、恐怖和对立、疑病、偏执、错觉、幻觉、自言自语 五、勤劳肯干、克服懒惰; 六、富于同情、克服自私;
七、开朗乐观、积极向上。
滋润心灵 呵护健康
对。