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排卵期是女性受孕的最佳时机,所以不易受孕的女性若学会排卵期计算方法,便可以选择排卵期进行性生活,以提高受孕率。那排卵期计算方法有哪些呢?下面就让商丘白云妇产医院产科专家教你怎样计算排卵期。
排卵期计算方法有哪些?
单纯根据月经周期进行推算排卵期是不太准的,相对准确的排卵期计算方法主要有下列几种:
1、基础体温测量法:
基础体温测量法是比较常见的测量方法,基础体温是早晨醒后未做任何活动时,在床上测得的体温,它间接反映卵巢的功能。通过排卵时体温持续下降以及排卵后体温升高呈现的双相曲线,
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示有排卵。
2、白带观测法:
白带观测法是根据白带的变化来判断是否发生了排卵。正常情况下,白带的质和量随月经周期变化。在月经中期卵巢即将排卵时,白带增多,似蛋清样、透明、微粘。排卵2-3天后,白带变混浊,粘稠而量少。
3、比林斯法:
比林斯法即根据宫颈粘液的性状判断是否已经排卵。在自月经干净后到排卵日,宫颈粘液会发生一系列动态变化,从外观由混浊变为半透明,直至透明;量由少到到多;粘液拉成丝状的长度也有变化。
商丘白云妇产医院专家提醒,若是觉得这些方法比较麻烦,也可以根据经期粗略推算排卵期,即推算下次经期时间,往前推14天便是排卵期。
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