null脚跟骨刺的治疗方法脚跟骨刺的治疗方法null 脚跟部位出现骨刺,直接导致脚底压痛感强烈,早晨症状较重,尤其是起床后下地第一步,痛不可忍;走路时不敢落脚,不敢用力,脚跟部位有石硌、针刺的感觉,活动开后症状有所减轻。
脚跟骨刺,多见于中老年人和常穿高跟鞋的女士。null 至于脚跟会出现骨刺的原因,专家认为,这是由于脚跟部位的筋膜在跟骨结节处会受到牵拉,长期反复的牵拉下比较容易退变钙化,从而形成骨刺。人一旦行走站立,骨刺就会反复刺激脚跟附近软组织,使脚跟肿胀,使骨刺发作。null 针对骨刺出现的原因,脚跟部位骨刺的治疗方法主要有三大类型:日常护理、外贴膏药、推拿按摩。
日常护理主要有两个办法。
其一,用山金车、洋甘菊泡脚,或者将山金车、洋甘菊碾碎后置于布包内,敷在脚跟部位,可以缓解脚跟的酸麻疼痛。null 其二,使用厚软的鞋垫。
厚软的鞋垫可以缓冲足与鞋之间的摩擦,为脚跟的承重力作缓冲,从而减轻疼痛。足跟有较明显的骨刺患者,还可将厚鞋垫部分挖空,使骨刺部位悬空,不与鞋底直接接触,也可起到舒 缓疼痛的效果。null 外贴 膏 药,是我国治疗骨刺疾病的一大创造。其独特的给药方法,能够直接深入患处,且药量大、药效持久,操作简单易懂,更加没有任何副作用,一般两个疗程即可消除症状,治疗周期短,治疗费用低。
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性传 统 膏 药—— 刺 宁 膏 。 null 推拿按摩是中国最古老的治疗疾病的方法,由我国民众集体在长期的实践中总结归纳而来。
其治疗步骤是:将脚趾后扳,使脚底露出一条筋,这条筋就是脚筋;用一只手向后扳住脚趾,另一只手从下往上、匀力按压隆起的脚筋,如果感觉疼痛则方法正确。能够起到缓解脚部疼痛的作用。