[资料]怀孕每个月的症状

[资料]怀孕每个月的症状 怀孕每个月的症状 计划 项目进度计划表范例计划下载计划下载计划下载课程教学计划下载 怀孕 从计划怀孕开始，夫妻双方就要注意饮食营养均衡，粗粮和细粮充分搭配，荤菜和素菜合理进食，有目的的调整饮食。适量补充维生素，多吃蔬菜和水果，同时改变一些不良的饮食习惯，避免刺激性的食物，要戒烟戒酒，尽量少吃含有添加剂、防腐剂和色素的食物。 补充叶酸，避免X线，不要染发，减少化妆，不要在新装修的房子里居住，这些都很重要。 1 当恶心、呕吐等不舒服的症状开始产生，那么恭喜你，怀孕了～ 差不多怀孕一个多月的时候，会感到疲劳，每天很早入睡，医生说这是因为孩子的大脑开始发育了。很多准妈妈都在为睡觉质量差而感到头疼，导致第二天人的精神状态不佳，情绪变得烦躁不安，对孩子的生长很不利。如果你怀孕了，你可以跟你的老公都改变一下作息时间，晚上10点之前睡觉，也让在你肚子里的小宝宝养成了一个好的作息时间，这样等他出生以后就不会黑白颠倒。 怀孕前两个月，肚子里的孩子只能称为胚胎或胚芽，还称不上是胎儿。这个时候，可以去医院做孕期检查。当胚胎慢慢发育成胎儿，孕妇要避免激烈运动，最好少用含铅的美白产品和化妆品，保持基本的皮肤清洁即可。 准妈妈千万不能穿了防辐射衣就无限制使用电器。孕妇要尽量减少使用电脑、冰箱、微波炉等电器。虽然这个时代的人已经在高科技的世界深深扎根，为了胎儿的健康，和老公一起聊天、散步的过过原始生活也不赖。 2 怀孕两个月，胚胎有一颗葡萄那么大了，胚胎的各样器官都在慢慢发育。据说在这个时候，胎儿的生殖器已经开始发育了，但仍不能分辨性別。 孕妇会慢慢出现各种不适的症状，腹部疼痛、呕吐次数增加、食欲不振，这都是正常现象，但一定要补充营养，提供足够的养分给胚胎。 膀胱被渐大的子宫压着，可能会出现尿频的现象。睡前喝一小杯热牛奶，更有助于孕妇的睡眠。这段时间，孕妇晚上可能出现抽筋的情况，如果是腿抽筋，可以让老公用力将你的脚面压向小腿，很快抽筋就缓解了。 这时，孕妇的体重有1公斤左右的增长，体型有稍微的变化，不是很明显，以前的衣服还可以穿，但要开始穿宽松一点的衣服和裤子，紧身牛仔裤就该换下来了。 医生建议孕妇每天 8 杯水不可少，因水中的氟有助胎儿牙齿及骨骼发育。要适量吃含碘的食物，例如紫菜、海带等海产，碘可以防辐射还可以促进胎儿脑部及骨骼发育。 3 怀孕第三个月，胎儿出具人形，四肢五官都长出来了。 孕妇腹部开始隆起，体重渐渐增长，孕妇乳房时有胀痛，并开始分泌乳汁。烦人的头屑开始产生，很多去屑洗发水并不适合孕妇使用，试试用金银花艾草熬水浸头，症状会有所减 轻。 休息的时候可以进行适量的孕妇运动，饮食方面要尽量避免含咖啡因或刺激性的饮料或食物，少吃味精、含添加剂或防腐剂的食物。 这个时期平时用的内衣裤一定不要穿了，因为低腰的内裤会束缚宝宝的生长，带托的文胸会抑制乳房的生长，容易引起产后少奶、无奶等症状。可以去商场看看专业孕妇装了。 有的人一开始怀孕就辞职在家养胎，没事就数胎心、胎动，一有不适就慌乱无主、焦急难安，这样反而因心情波动影响胎儿的健康。 4 怀孕第四个月，胎儿的性别已经确定，连头发都开始迅速生长。 准妈妈会第一次感觉到胎动。刚开始的若有若无，像是蝴蝶在扇动翅膀似的。准妈妈 记录 混凝土 养护记录下载土方回填监理旁站记录免费下载集备记录下载集备记录下载集备记录下载 下第一次胎动的时间，检查时告诉医生。准爸妈可以与胎儿对话，增进与胎儿的感情，这时胎儿可以听到声音，是开始进行胎教的黄金时间。 晨吐及恶心的情况有所减少，这个也要因人而异，有的人从怀孕开就不怎么吐，有的人却从怀孕一直吐到临产。少量多餐，不要在饭后立即坐下或躺下，要多运动。 胎儿正在迅速的发育，会大量汲取母亲体内的营养，孕妇就更应该注意饮食和营养，叶酸、钙、铁、锌都要适当的补充。孕妇的胃口会大增，体重增加3公斤左右，体型变化会令身体重心发生变化，宜改穿平底鞋，走路要多加小心。还要避免吸入二手烟，影响胎儿身体和智力的发育。 5 第五个月，胎儿的五官都已经清晰可见了。正在发育听力的时候，在家里多放些轻柔、舒缓的音乐，不要太长，5,10分钟的长度是较适合的，而且要让胎儿反复的聆听。要避免去嘈杂的场所，噪音会让胎儿感到烦躁和不安。 胎儿在腹内的运动会更加频繁，越来越有劲，也越来越有规律了。 孕妇的体重增长5公斤，肚子有明显的凸起。子宫日益增大，压迫肺部，并逐渐感觉到腰酸背痛、容易疲劳，这时孕妇要学习助产体操，为分娩做好准备。 孕妇在睡觉要避免仰卧睡姿。仰卧会使增大的子宫压向脊柱和输尿管，最好改变姿势，选择侧卧，这样可以缓解水肿。 6 第六个月时，胎儿的大脑发育进入高峰期。孕妇要多吃健脑的食品，例如花生、核桃等。 孕妇可能会出现眼睛干涩、怕光的现象，这是正常现象，不必过多担心。孕妇体重增长7公斤左右，并且会出现便秘的状况，要多吃豆类、牛奶等食物。 准妈妈可以经常抚摸肚子，胎儿会感觉到并有做出反应。 离孩子出世的日子越来越近，孕妇可能会感到不安和担忧，找到调节自己心情放松压力的方式，尽量让自己轻松起来，心态放的平和一些，这样有助于你的整个孕期。 7 怀孕第七个月，这个期间宝宝的发育最快，胎儿的体重超过了1公斤。 当孕妇偶尔感到肚子阵发性地一跳一跳，胎儿可能开始打嗝了。 胎儿也养成了自己的作息习惯，胎儿醒着时，胎动就多，胎动的幅度也大，胎儿睡觉时，就显得很安静。 多留意胎动，可以反应出宝宝的性格是文静型还是好动型。 胎儿已经能够清楚的听到外面的声音，你可能会慢慢发现，当外界突然发出什么声响时，宝宝也会在子宫里跳一下。 孕妇的肚子偶尔会感到膨胀拉紧，这是假宫缩现象。疲劳、静脉曲张的情况也时有发生，孕妇要缩短连续站立的时间，运动一会儿就要休息。 孕妇体重增加8公斤左右，腹部正在迅速的增大，几乎一天一个样子。之后每两周就要去医院做一次检查，时刻注意胎儿的健康。 8 随着胎儿的渐渐长大，胎儿在母亲体内的活动空间越来越小，胎动的幅度也随之变小，胎儿的身长增长减慢，但体重在迅速的增长。 八个月时，孕妇腰酸严重，水肿的情况也越来越厉害，不 规则 编码规则下载淘宝规则下载天猫规则下载麻将竞赛规则pdf麻将竞赛规则pdf 宫缩次数增多，走路要越加的小心。孕妇会时常感到呼吸困难，是因为子宫底已经上升到横膈膜，这种状况不会持续太久，几周后，胎儿头部慢慢下降到达子宫颈，呼吸和进食就会舒畅的多。 孕妇体重增加了10公斤，越来越觉得行动笨拙，心情也越来越紧张，胃口和睡眠也会受到影响，尿频次数增多。 到医院检查时要注意胎位，胎儿的头部应朝下，保持着准备出生的姿势，若发现胎位不正，医生会采取措施纠正胎儿的位置。 9 第九个月，临近分娩。胎儿的体重已达到3公斤甚至更重，发育基本完成，就算这个时候出世，胎儿存活的几率已达到99%。 肚子变得又大又凸出， 腰酸疼痛感加重，孕妇会觉得很幸苦，让家人搀扶着散散步，不要长时间坐着，配合适量的运动，对分娩时有所帮助。尿频的情况持续，几乎每隔半个小时就要上一次厕所。 腹部会有下坠的感觉，让你觉得宝宝马上就要出来似的。孕妇要开始控制体重，特别要提醒的是，孕妇的体重增加千万别超15公斤，不要对饮食毫无节制，胎儿或妈妈过重都会使自然分娩变得很吃力。 需要每周做一次检查，如有早产症状，类似腹部阵痛、阴道出血，一定要赶紧向医生 报告 软件系统测试报告下载sgs报告如何下载关于路面塌陷情况报告535n,sgs报告怎么下载竣工报告下载 。 越来越临近分娩，若经医生检查发现胎位不正，可能需要剖腹分娩了。 一定要保持轻松的心情，来迎接即将出生的宝宝。 分娩 当宫缩开始，宫颈不断扩张，大量的羊水流出，就要准备自然分娩了。