[老人保健]老人呵护眼睛宜多吃蔬菜_8469[老人保健]老人呵护眼睛宜多吃蔬菜_8469 健康大全 题目:[老人保健]老人呵护眼睛宜多吃蔬 菜 编辑:小小 最新研究成果显示~多吃一些黄色和绿色的蔬菜可以帮助60岁以上的人群预防年龄相关性黄斑变性~这是一种主要的致盲眼病。 这个研究结果是通过对4500名介于60到80岁之间的人进行年龄相关性黄斑变性的筛查时发现的~年龄相关性黄斑变性是一种导致中心视力下降的疾病。 在调查中~受访者要报告他们在过去一年中90多种食物的摄入量。这些食物包括那些富含叶黄素和玉米黄质的黄色和绿色蔬菜。 结果发现~那些摄入最大量...