清晨口苦警惕这些病

清晨口苦警惕这些病清晨口苦警惕这些病中医理论说热生火，火生苦，早起感觉口苦，多是肝胆湿热所致肝胆湿热其实主要是指湿热之邪蕴结肝胆的病证多由外感湿热之邪，或湿邪内生，郁久化热所致症见胁肋胀痛灼热，腹胀厌食，口苦泛恶等现代人饮食多肥甘厚味，加上活动减少，脾胃功能虚弱，使得食物无法正常运化而蕴积其中，久则化为湿热，影响肝胆功能肝胆湿热往往伴有舌苔厚且黄腻大便稀等症状此外，肝火上炎也会引起口苦肝热传胆，胆热上行引起胆气上溢则口苦，因为胆汁是苦的肝火上炎的症状还有双目赤红舌苔薄黄等，而且容易心情急躁发火专家建议： 1患有慢性疾病的人应...

清晨口苦警惕这些病中医理论说热生火，火生苦，早起感觉口苦，多是肝胆湿热所致肝胆湿热其实主要是指湿热之邪蕴结肝胆的病证多由外感湿热之邪，或湿邪内生，郁久化热所致症见胁肋胀痛灼热，腹胀厌食，口苦泛恶等现代人饮食多肥甘厚味，加上活动减少，脾胃功能虚弱，使得食物无法正常运化而蕴积其中，久则化为湿热，影响肝胆功能肝胆湿热往往伴有舌苔厚且黄腻大便稀等症状此外，肝火上炎也会引起口苦肝热传胆，胆热上行引起胆气上溢则口苦，因为胆汁是苦的肝火上炎的症状还有双目赤红舌苔薄黄等，而且容易心情急躁发火专家建议： 1患有慢性疾病的人应在医生的指导下，针对病因治疗引起的口苦 2对于压力大的人，应该尽量使饮食规律食物结构合理，少食辛辣，多吃水果蔬菜等 3适当运动，从而促进消化功能的正常运转，尤其是脑力工作者，运动要加强，而且要有规律性 4适当使用推拿手法治疗口苦：口苦症一般都要改善胆的功能由于胆经循行在我们身体的两侧，腹部为阴面，背部为阳面，胆经正好走在阴面和阳面的中间部位，大家在自我按摩的时候，从上到下捋一下自己的胆经，按摩或者敲打一下，就有助于缓解口苦的症状 5维生素C可治疗口苦：维生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化，一般说来，轻度的口苦只要服药2~3次就可消失即使是重度的口苦症，连续服药3~4天也能解决问题当然，使用维生素C片治疗口苦症只是救急之法，治标不治本，而口苦仅仅是多种疾病或不良生活因素所致的一种表现，而不是单独存在的疾病因此为预防和根治口苦症，最好的办法是医治原发疾病，戒除生活中的不良嗜好，如吸烟酗酒，还要注意口腔卫生等所以在这里建议大家，平时要多注意清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物，少饮酒一些温补之品如羊肉等要少吃，不可盲目进补我的名称：健康营养课堂我的账号：jiankang1yingyang（长按复制）最健康的营养课堂，最全的营养知识男女必备账号点击右上角分享给你的朋友或分享到朋友圈，让更多人的生活变得健康！

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