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凉拌鱼腥草

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凉拌鱼腥草凉拌鱼腥草 简介 鱼腥草的药用价值极高,有清热解毒,利尿消肿的功效,可以凉拌、炒食。夏天可以晒干,常用来泡水喝能清热消暑,特别是小孩子吃着很放心。 食材 主料 鱼腥草400g   辅料 油适量 盐适量 凉拌鱼腥草的做法 1.鱼腥草择段,搓洗干净 2.用盐腌二十分钟 3.锅烧热,倒入菜籽油,放入花椒和八角小火煎香 4.捞出花椒和八角 5.油微凉倒入装了辣椒粉的碗中,搅匀 6.倒掉鱼腥草腌出的水份 7.加两勺红辣椒 8.适量生抽,拌匀即可 ...

凉拌鱼腥草
凉拌鱼腥草 简介 鱼腥草的药用价值极高,有清热解毒,利尿消肿的功效,可以凉拌、炒食。夏天可以晒干,常用来泡水喝能清热消暑,特别是小孩子吃着很放心。 食材 主料 鱼腥草400g   辅料 油适量 盐适量 凉拌鱼腥草的做法 1.鱼腥草择段,搓洗干净 2.用盐腌二十分钟 3.锅烧热,倒入菜籽油,放入花椒和八角小火煎香 4.捞出花椒和八角 5.油微凉倒入装了辣椒粉的碗中,搅匀 6.倒掉鱼腥草腌出的水份 7.加两勺红辣椒 8.适量生抽,拌匀即可
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分类:生活休闲
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