[中学]防晒指数 美容
防晒指数 美容
防晒指数 分类:美容
仔细想想,我们对防晒的了解并不如想像的多。以前,只注意到不让肌肤晒黑、晒伤。现在,防晒已经成为预防肌肤老化的必修课。如果下面的问题你都能回答正确,恭喜你,这门功课你过关了。
1. UV紫外线是造成肌肤老化的元凶
没错,人脸部的衰老状况更多是来自光照中的紫外线伤害,这就是通常所说的光老化,占导致肌肤老化主要原因的60%。紫外线中的UVA与UVB,可以分别穿透肌肤的不同深度,我们今天脸上的皱纹很可能就是10年前不当的阳光照射造成的。同时,过量照射紫外线还会导致肌肤失去弹性,出现雀斑、皱纹等各类问题。
2. 紫外线中97%是UVA吗
确实如此。到达地表的紫外线几乎都是UVA, UVB大约只占3%左右。它们为人们带来阳光的同时也带来了伤害。
UVA老化肌肤
一年中无论任何季节UVA的强度都一样,其中 20%~30%的UVA能够到达真皮层最深处,致使自由基产生,肌肤的弹性降低,产生皱纹等衰老现象,使肌肤过早地走向老化。
UVB灼伤肌肤
肌肤角质层在阻挡大部分UVB的同时也受到 UVB的伤害,其中20%渗入基底层,10%到达真皮层。UVB能灼伤并降低肌肤免疫力,夺
走肌肤表面的光泽,使肌肤变黑并产生皱纹。
3.我在室内办公,对防晒可以偷些懒吗紫外线中的UVA可以穿透玻璃,即使在室内、车内,甚至阴天,我们同样被笼罩在紫外线中。尤其是UVA,它对皮肤的伤害是UVB的20,30倍。 所以,想要真正做到抗老化,室内上班族也要时刻注意加强肌肤的防晒能力。
4.是不是SPF指数越高,皮肤负担越重紫外线防护产品是一种高科技产品,它的技术成分决定了它的质地。一种在第20届世界皮肤学大会上发表的革命性护肤成分Mexoryl TM XL+ MexorylTM SX 紫外线过滤系统,带领兰蔻的防晒产品进入了一个新的领域。由它制成的防晒霜质地清爽,绝没有以往高倍数防晒产品的油腻感,不会给皮肤任何负担。所以为了给肌肤最严密的紫外线防护,不妨用一些 SPF指数高的防晒产品。
5.紫外线的强度是冬天低夏天高吗
阳光中的UVB是冬天低夏天高,但是对皮肤伤害更大的UVA的强度基本上是全年恒定的。也就是说,夏天确实比冬天容易晒黑,但是紫外线带给肌肤的老化伤害不会因季节而降低。而且在冬天更应该给肌肤的高倍数防晒保护,因为雪对紫外线的反射率比水要高出几倍,所以防晒是一年四季都要做足的功课。
消费者应选择同时含有阻止紫外线强度(PA和SPF)两种指数的化妆品。(SPF是对紫外线UVB的防护指数,PA指对紫外线UV的防护指数。)
SPF值的大小与防晒的时间成正比,PA,指数适用于室内及普通日间防晒;PA,,适用于户外活动及干燥环境,PA,,,适用于长时间户外活动使用。
SPF标识防晒时间
市面上销售的防晒护肤品上一般都标有SPF三个英文字母及一个阿拉伯数字。所谓SPF,即为防晒指数。如SPF30是指30倍的防晒强度,假设一个人在没有抹防晒霜的情况下晒30分钟皮肤开始出现红斑,那么抹上SPF30的防晒霜后,可保证她在30分钟×30分钟后才会晒伤皮肤,这里“30”是倍数,一个倍数为30分钟至40分钟。
目前市场上的防晒产品系数从6倍到40倍不等,倍数越大,防晒时间越长,防晒效果越好;但系数高的产品往往含有大量物理或化学防晒剂,对皮肤的刺激较大一些,容易堵塞毛孔,甚至滋生暗疮和粉刺。消费者选购防晒品的时候,最好选用质地细软,透气性较好的防晒护肤品,而油腻透气性差的防晒品容易堵塞毛孔,使得皮肤粗糙没有光泽。
PA防晒系数的产生
人们从UVB能在短时间内引起急性晒伤的事例中,认识到UVB对人体造成的伤害,防御UVB的SPF防晒系数相应产生。各项研究
报告
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均表明,仅标示有SPF值的防晒品并不能达到全面防晒,防御UVA的PA指数才是选择有效防晒的首要标准。就国际趋势而言,在防晒技术先进的欧美国家,已提出防晒品使用“PA”防晒标准,国际上许多知名护肤品牌也纷纷提出“UVA/UVB双重防晒”“没有PA认证就不是真正的防晒”等观点,并在包装显著位置上标注PA指数。
消费者在选用防晒品的时候可以稍加注意,选用具有双重防晒功能的护肤品更有利于皮肤的健康。
如何选择合适的SPF值
防晒剂有两种,紫外线吸收剂和紫外线屏蔽剂。防晒剂在吸收紫外线的同时,对皮肤存在一定的刺激作用,如果紫外线吸收剂过量,还会成为皮肤的负担,因此,选择什么样的防晒品,要根据工作场所、时间及阳光的强度来决定。外出活动不多,使用SPF15,SPF20的防
晒护肤品就足够了。如果工作长期在室外进行或者节假日外出旅游,则需要使用SPF20以上的产品;如果到海边,那就应该选择SPF30以上的防晒品了。
需要注意的是,敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的太阳油,还可使用含有维生素E及不含防腐剂的产品。维生素E抗晒效能相当高,其拥有的润滑成分及净化作用,可中和因日晒造成的细胞损伤。使用果酸护肤品时,应配合防晒系数较高的物理性防晒品。因为果酸护肤品会使皮肤变薄、较脆弱,不耐紫外线。