初一年级体育课教案(水平四)教师:曹玉兰教学目标1、认知目标:进一步巩固跳绳的动作技术,培养学生观察、模仿、应变能力。2、技能目标:使95%以上的学生学会花样跳绳的技术动作,并能
规范
编程规范下载gsp规范下载钢格栅规范下载警徽规范下载建设厅规范下载
、准确的练习。同时,发展学生速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体素质,培养快速反应能力和正确判断的能力。3、情感目标:培养学生小组协作的精神,乐于参加体育活动,敢于表现自己,并能在练习中探索获得乐趣,增强自信心,体验成功的乐趣。场地器材篮球场单人绳:44条教学内容1.进一步巩固跳绳的动作技术。2.学习:花样跳绳(1-4个动作)的动作技术。3、游戏:跳绳跑接力赛。重点难点1.重点:手腕的合理用力和身体的协调。2.难点:手脚配合和协调用力。教学流程课堂常规——徒手操——跑操——一分钟跳绳——学习:花样跳绳——小组合作练习——小组展示:选代表进行展示——游戏:跳绳跑接力赛——放松整理活动——总结评价顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法一2分钟1、培养学生良好的组织纪律性。2、明确学习的目标,激发学生的练习兴趣。课堂常规:1、体育委员整队,汇报出勤人数。2、师生问好,教师安排课的内容。1、安排见习生,明确学习目标,提出教学要求。组织队形:成四列横队。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★要求:注意力集中,动作有力,准确(快、静、齐)二8分钟1、预防运动损伤2、组织纪律性3、模仿练习4、培养学生学习的热情,养成良好的运动习惯。1、徒手操(1)头部运动(2)扩胸运球(3)髋关节运动(4)腹背运动(5)压腿(6)手腕踝关节2、跑操1、听口令做热身操。2、语言提示、动作示范1、徒手操队形:四列横队☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★要求:动作要准确规范,充分活动各个关节,做好准备运动2.跑操三20分钟7分钟1、营造探究学习的氛围;2、能掌握技术动作,按要求进行练习;3、培养学生的观察、分析能力以及合作竞争意识。1、发展速度,力量、灵敏等身体素质,提高运动能力;2、能与同伴相互配合,培养合作意识和团队精神;1.一分钟跳绳。2.花样跳绳(1)、双脚跳接并腿前后跳。(2)、双脚跳接并腿左右跳。(3)、双脚跳接分合跳。(4)、双脚跳接剪刀跳。3.小组合作学习。4.小组展示:选代表进行展示。5、游戏:跳绳跑接力赛1、教师完整示范动作。2、讲解、示范指导学生手型练习,检查手型。3、讲解、示范指导学生练习。4、指导学生尝试练习;5、语言提示;6、及时发现并纠正错误动作。7、强调安全意识教育。组织形式:四列横队☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★组织教法:1.1.一分钟跳绳。要求:尽自己努力达到120次。2.花样跳绳(1)、双脚跳接并腿前后跳。(2)、双脚跳接并腿左右跳。(3)、双脚跳接分合跳。(4)、双脚跳接剪刀步跳。3.小组合作学习。由小组长带领本组成员进行练习,教师巡回检查,发现问题及时纠正。组织要求:认真练习,注意安全4.小组展示:选代表进行展示。组织方法:每小组选一名代表进行集体展示,展示各小组队员完进行评价。5、游戏:跳绳跑接力赛组织方法:分男、女组进行比赛,对取得优异成绩的小组进行表扬,并鼓励其他小组在以后的学习中积极努力发挥团队合作的精神。男、女小组第一名再进行一次挑战赛。组织要求:认真参与,发挥团队合作精神,力争取的好的成绩。注意安全。四3分钟1、放松身心2、让学生自我小结3、提示学生在课外练习是注意做好准备运动,及注意安全。1、在教师的引导下学生做放松运动。1、语言提示2、动作示范3、师生共同评价4、总结本课情况,表扬做的好的学生,尤其是小组长,指出改进和努力的方向组织:四列横队☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★1、尽情放松身心2、体验成功,找出不足3、课后自我进行脉搏跟踪预计运动负荷平均心率:140-150次/分预计练习密度:±55%课后小结