体育散打专项课
教案
中职数学基础模块教案 下载北师大版¥1.2次方程的根与系数的关系的教案关于坚持的教案初中数学教案下载电子教案下载
教师: 班级: 班 人数: 人 时间:1
第 教学内
蹬腿
容 课
课运动
组 织 专 教 法 和 学 练 法 的量 部
课 的 内 容
分次时
教 师 活 动 学 生 活 动 (时数 间 间)
集合队形:
1( 整队、报数组织:全班成两列横
2( 师生问好 要求:1.静、齐、快 队集合 3( 宣布本课
内容
财务内部控制制度的内容财务内部控制制度的内容人员招聘与配置的内容项目成本控制的内容消防安全演练内容
2(见习生随 及上课、考核的具要求:声音宏亮～精堂见习 体要求。 神饱满 4( 安排见习生,见 准 习出列, 6(慢跑: 备 晴天:绕田径场跑步4教法: 圈 跑步队形:一路纵队 部 组织:全班成一路纵要求:1(前后距离 雨天:绕武术房跑 队跑步 适当～呼吸均匀。分 2(弯道慢跑～直道 要求: 教师随队进行中速3(花样跑时～ 7(专项准备操:头部、热身 应仔细听教师口令～ 肩部、腰部、髋部、 快速跟做各种热身 教法:边讲解、边口动作。 膝部、踝、腕部、弓 步、仆步、提膝 令、边示范、领做、 纠错。 要求:1.精神集中～ 组织:两列横队一臂仔细听动作要求～认 距离散开。 真模仿练习。动作到 位。
1( 柔韧练习,正压教法:讲解、示范、要求:1.精神集中～
腿、侧压腿、高压口令、纠错仔细听动作要求～认
练法:重复练习法 腿、仆步压、劈叉、真模仿练习。2.坚持
形式:集体练习 下腰, 运用正确的动作要
要求:意识集中～动令完成。
作准确～方法清楚。 要求: 1.精神集中～2( 基本手、手法、
组织:两列横队呈体仔细听动作要求～认步型、步法以及头
操队形散开。 真模仿练习。2.注重部动作 教法:讲解、示范、动作姿势～理解动作 领做、口令、纠错规律～了解每一动作 基 要求:意识集中～动的路线、方向及发力 作力点准确～方法清点。 础 楚～效果明显。 3(努力坚持。 散开。 部 3.蹬腿动作 左蹬腿动作要领:右 脚直力或稍屈,左腿分 提膝抬起,勾脚,以脚 跟领先向前蹬出,力 达脚跟;亦可送髋,脚 掌下压,力达脚前掌
右蹬腿动作要领: 左
脚直力或稍屈,身体
稍左转,右腿提膝抬
起,勾脚,以脚跟领先
向前蹬出,力达脚跟;
亦可送髋,脚掌下压,
力达脚前掌
1( 放松操:手、腿、教法:讲解、示范、要求:
口令、 1。精神集中～模仿 腰部
结 练法:重复练习法 练习。
2( 小结本课主要形式:集体练习 2。全身放松、精神
愉快。 束 内容 组织:两列横队呈体
3( 布置课后作业 操队形散开。
1(记住每堂课课后部 4( 听取学生课堂
反映 组织:集合队形 作业 分 5( 师生问好
6( 结束 学生意见:
课后
总结
初级经济法重点总结下载党员个人总结TXt高中句型全总结.doc高中句型全总结.doc理论力学知识点总结pdf
:
浙公网安备 33021202002483