学校：商丘师范学院 班级：10级体教一班 授课教师：陈文艳
教材 跨栏跑的栏上技术———攻第一栏技术
教
学
目
标
1. 认知目标：在学生已有知识经验的基础上，通过尝试性练习，初步建立正确的“攻第一栏的栏上技术”的动作概念。
2. 技能目标：75％的学生能完成“跨栏跑的栏上技术，并能成功跨越第一个栏架”发展学生的速度，力量，柔韧，及控制身体基本姿态的能力。
3. 情感目标：形成学生克服困难和团结协作的优良品质。
课序
教学
内容
财务内部控制制度的内容财务内部控制制度的内容人员招聘与配置的内容项目成本控制的内容消防安全演练内容
组织、教法与要求
时间
准
备
部
分
一、课堂常规
1.体育委员集合整队，报告出勤情况
2.师生问好
3.教师宣布本课内容、学习目标
4.安排见习生
二：准备活动
1、 慢跑
2、 游戏：地鼠快跑接力
方法
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：16个学生对准栏架平均站成两列，在教师口令下第一个学生先跑，跑到栏架跟前必须俯身从栏架下绕出返回与下一个同学击掌，第二个同学开始跑。直到最后。（一局决胜负，双方不得犯规，若有一方犯规另一方直接取胜）
评价：输的一方俯卧撑10个
3、 专门练习
教师在口令带领学生到田径场上坐成两排进行攻跨第一栏技术栏上技术的原地模仿练习。
组织：如图示
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※
要求：站队快、静、齐。精神饱满。
教法：
1、学生排成两列在教师的口令下围绕栏架外侧跑动。
2、 教师讲解游戏方法和要求，学生在教师指导下做游戏。
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3、 教师示范，语言提示，学生模仿练习。
要求：充分热身，动作准确。
组织：
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※
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10分钟
基
本
部
分
一复习
1、 摆动腿过栏动作
2、 起跨腿过栏动作
二、学习跨栏跑的第一个栏上技术
动作要领：摆动腿下压要积极，起跨腿外展，脚勾紧，提拉速度要快。
重点：摆动腿的下压，起跨腿的外展，勾脚，提拉快。
难点：摆动腿的下压和起跨腿外展、勾脚、提拉与摆臂相协调。
组织：如图示
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※
教法：在行进间栏侧过三个或五个栏各一次，老师提示要领，指导纠错。
要求：注意动作，摆动脚的下压，起跨腿外展、勾脚、提拉要快。
组织：两组同学分别在两组栏架上练习。
教法：1、教师示范完整的跨栏动作学生观察体会。
2、学生尝试完整跨栏练习2次。
3、小组各举荐一名学生
表
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演，师生评价。
4、教师再示范，学生评价教师与学生的动作的不同。
5、学生根据自己的错误，进行针对性的练习，老师分组进行纠错。
6、教师进行考核，教师做一次点评。
7、教师和挑选出来的同学一起进行表演活动。
8、全体再做最后一起练习。
要求：注意体会动作要领。
30分钟
结
束
部
分
一、放松整理，
二、师生共同
总结
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，
三、布置收拾器材，
四、师生再见。
教法：1、教师领做，语言提示。
2、 学生模仿。
要求：身心放松。
组织：
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※
5分钟
场地器材
田径场：一块 栏架若干
水杯：两个
练习密度预计：45％左右，
平均心率预计：130－150次／分
课
后
小
结
浙公网安备 33021202002483