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林婷带着希望与责任，我有幸参加了此次“教师心理健康C证”的培训。这短短5天的培训对我个人而言，收获是丰富且充分的。作为一个刚当班主任的我来说，素来迷惑着我的问题是：为什么这些孩子越来越不听话了?越来越难教了?从前，对于心理健康指导全无所闻，天真地以为：每学期给学生上几节热喧杂闹的心理课就行了。经过此次的听课、学习、集体活动，真实让自己大开了眼界，受益匪浅。在培训过程中我们聆听了专家们的优秀讲座，他们用一个个鲜亮的事例阐述了心理健康这门学科的魅力所在，并且经过理论学习、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，同时也让我们知道，加强对学生的心理教育，能够减少甚至根绝学生心理问题的发生。一、认识了道德问题与心理问题的差异从前，素来以为学生在学习过程中做错的事情都是道德上的错误，因此素来教育学生不能够这样或那样，感觉学生来学校学习，达成作业，上课认真听讲，和其他学生和平共处等都是学生应当做到的，也是必定做到的，而学生不造作业，打斗，厌学等都是不应该的，就是学生的错，老师应当责怪，教育他们做好。但经过心理指导后，再来剖析这些问题学生，有些是他们存在着必然的心理问题，而不是道德上的问题。因此，我们要依照学生的情况，详细剖析，采用适合的方法，解决学生所存在的问题。二、认识了心理健康指导的基本技巧在心理指导的过程中，有必然的指导技巧：采用、聆听、共情等。说说很简单，但真实要做到完好采用那些存心理问题的学生，很困难。当存心理问题的学生需要帮助时，我们第一要采用对方，即无条件的积极关注对方，仔细聆听困扰着对方的事情，对其产生共情，感觉对方的感觉，认识其情况，让对方的情绪获取宣泄，尔后一同商议，最后解决问题。因此，我们做教师的，要改变一下心态，无条件的积极关注，聆听，共情等，诚挚地对待每一个学生别人，促使其人格的健康成长。三、懂得了提高自己素质的重要性教师自己的素质直接决定着教育的行为。只有掌握对于少儿青少年心理发展的科学知识、依照科学的规律和方法张开教育工作、办理学一生常表现出的心理行为问题和不测事件，教师才能真实做到将心理健康教育落在实处，才能真实促使学生心理健康的发展。经过心理指导培训，使我更为深刻地认识到：心理指导和教育授课工作对于一个学校的发展是同样的重要。心理指导是教师与学生共同成长的过程。只存心理和生理都健康成长的学生和教师，师生关系才能友好发展。《做快乐的自己》心理活动课沟溪小学林婷主题：做快乐的自己年级：3年级活动目的：1.引导学生认识一些调解烦忧的方法，使学生知道应当笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。学会更好地调治自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪学会用美的目光看世界，搜寻身边的快乐。活动重难点：引导学生经过察看体验别人的快乐与烦忧，找到快乐的真谛。引导学生用自己所掌握的搜寻快乐的策略来更好地调整自己。活动过程：一、热身运动——体验快乐1．同学们，今天这节课，老师第一送给大家一个会面礼，你们猜会是什么呢？2．学生各自猜想。3．今天，老师要送给大家灿烂的笑脸，银铃般的笑声，还有特别快乐的心情！来，让我们一同随着音乐，把手舞起来，把脚动起来，让整个身体扭起来吧！（学生一边唱健康歌，一边做健康操，体验快乐。）师：同学们刚才我们随着音乐做健康操，快乐吗？师：快乐是一种美好的情绪体验，能让人身心健康，对我们的生活、学习都有积极的影响，我们今天上课的主题就是我们最快乐。（出示课题：）二、传快乐球游戏——说快乐师：先人讲“独乐乐，不如众乐乐”，你们愿意和大家分享自己的快乐，让一份快乐变成几十份快乐吗？现在让我们在音乐声中传起快乐球，注意音乐一停，球在谁的手上就请谁在这个盒子里抽出一张纸条，依照上面的要求说说自己的快乐，让别人也和你一同快乐。（出示课件：快乐球传快乐）1．把你做的最幽默的梦说给大家听。2．说说你在公园里游玩中碰到的快乐的事。3．一件你最可笑、最存心思的事大家听。4．大家一个幽默的笑。（小）：了，才大家享碰到了好多快的事情，我在美的境里会快，做自己喜的事情会快，人表自己的候会快。只需我做生活的存心人，就会快就在我的身。但是生活中不会是阳光光亮，不会是快的，也有不快的候，你愿意来自己有哪些不快或许的事情？5.我口我心：引学生感觉不快乐的事.三、快小天使行家1.是啊！、不快乐的事，你有，他有，老也有。听了大家了那么多赶走不快乐的好方法，我才知道赶走和不快乐是那么。在老你些快小天使行起来，帮帮他，有信心？2.在每个小其中一种情况思虑：我怎帮助个同学战胜学和生活中以战胜的消极情？你把保持快的“妙方”告大家。要求：（1）每一位主持人，一位。（2）每一个情境，看哪一供应的方法又多又好。①自己学步了，考也获取了比平异的成，可同学是不相信，是看同桌的⋯⋯②前段期数学成不理想，今天又考了，老要求回家家字。③父亲母亲答一同吃德克士或去游玩，果他没有。④和同学生争，人占上，被同学看作笑柄。⑤有事情自已经是的，却被老、同学解。⑥堂上老提，没答出，被同学嘲讽。3.显现学生“妙方”。（各主持人言，其他同学充）4.小：真是特别感大家。同学些有情迷惑的同学来一帖帖好意情的“妙方”，也我老受益非浅。大家以烈的掌声自己鼓掌。四、分享，体快1.渡：我知道，生活中有快就有，有幸福就会有伤心，你你碰到不快乐的事情，是怎么整自己的心的？2.在小沟通会后全班沟通：做自己喜的事；听听音，唱唱歌；看看漫画⋯⋯3.教点：怎才能做一个快的人？大家的法真多！些我快的法就像是我的心灵养餐，我脱，忘不快，高起来。在，我来准一份“心理快餐”，把你找快的方法写在或画在卡片上，放在快餐里。“做”好的同学，放在“自助餐桌”上。（配，学生制作心理快餐）4.享受“心理快餐”：教：在，大家行起来，一同来享受美味的心理佳肴吧！②史努比画片段；②播放奏感很的音，随着音做运；③唱《幸福拍手歌》，唱抛开，随着歌粗心拍手、拍肩、脚；④看照片回快的往事；5.介另一些生活中常用的能造快,泄不良情的法。教渡：些能使自己常快乐的小真好，生活中能我来快的法可多了！多媒体画演示文稿：幽默的；最少培养自己有一种趣好；常与家人、同学、朋友在一同，心、玩耍;照子，与中的人；到没有人的地方高声喊叫；在造中意会快⋯⋯6.教言：面复的生活，我用极的法去整好自己的情，使自己永快。五、唱快歌今天老真快，分享了你的快故事，学到了你供应的么多保持快的秘方，有看到你在一快乐的笑⋯⋯那你有什么收呢，大家听听好？是啊，今天大家都很快。快人年，快人充活力，我在生活中多一点快乐，多一点快吧！最后，我在一首快的歌曲中唱跳，束今天的活。（全班同学唱歌，束全。“若是快你就拍拍手”）
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