26.青春期的自我保健
26.青春期的自我保健
教学目标 1、了解青春期的自我保健知识
2、让学生懂得,青春期的三个阶段,良好的生活习惯很重要
3、教育学生正确保护青春期的嗓音
教学重点与难点
教学准备及手段
教学过程
一、走进情境园
1、课件一:说一说进入四年级后,声音有些沙哑,唱歌也不像原来那样动听,这是怎么回事?
二、体验“智慧屋”
交流:
①青春期可以分为哪几个阶段?
②什么样的生活习惯很重要?
③青春期饮食应注意什么?
④青春期注意保护嗓音?
1、小组合作交流。
2、教师点拨:
青春期是人一生中发育的关键时期,此时的健康状况往往会影响一辈子。青春期的男女应根据自己的生理、心理发育特点,进行自我保健,不仅要加强营养,还要坚持体育和劳动锻炼,养成良好的生活习惯。还要善于调节情绪,增强分辨是非的能力,培养良好的性观念。
三、走进“训练场”
1、小组讨论:哪位同学的生活习惯最合理,说说自己的理由。
2、做一做:请利用学到的知识,
设计
领导形象设计圆作业设计ao工艺污水处理厂设计附属工程施工组织设计清扫机器人结构设计
一份营养均衡的食谱。
四、交流我的收获
完成课后习题。
培养青春期的自我保健意识及保护
措施
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