初中生星期六、日学习生活计划表

初中生星期六、日学习生活计划表Sheet1 初中生星期六、日学习生活计划表星期六 7：00-8：00 起床、洗漱、晨练 8：00-8：30 早餐及学习准备 8：30-9：00 英语单词一周记忆 9：30-10：00 休息 10：00-11：30 数学、物理、化学一周知识归纳，查看作业经典习题或课题例题（中途休息） 11：30-12：00 休息 12：00-12：30 午饭 13：00-13：30 午休 13：30-14：30 数理化错题清理及反思 14：30-16：00 游戏或看电视 16：00-17：00 文体活动、发展课外爱好或同学聚会 ...

Sheet1 初中生星期六、日学习生活计划表星期六 7：00-8：00 起床、洗漱、晨练 8：00-8：30 早餐及学习准备 8：30-9：00 英语单词一周记忆 9：30-10：00 休息 10：00-11：30 数学、物理、化学一周知识归纳，查看作业经典习题或课题例题（中途休息） 11：30-12：00 休息 12：00-12：30 午饭 13：00-13：30 午休 13：30-14：30 数理化错题清理及反思 14：30-16：00 游戏或看电视 16：00-17：00 文体活动、发展课外爱好或同学聚会 17：00-17：30 做家务（洗衣服） 17：30-19：00 阅读报纸、杂志或上网探究性学习 19：00-19：30 晚饭 19：30-20：00 散步或看电视 20：00-21：30 一周数理化课堂笔记补充整理或漏洞修补（漏洞再研究） 21：30-22：00 重复早上一周英语单词记忆，强化复习后休息星期日 7：00-8：00 起床、洗漱、晨练 8：00-8：30 早餐 8：30-12：00 自由安排（社会实践或文体活动，家长不干预可以参加） 12：00-12：30 午饭 12：30-13：00 午休 13：00-14：30 下周科目预习，学生自行安排，预习笔记要体现 14：30-17：00 游戏或文体活动 17：00-18：30 发展课外爱好 18：30-19：00 看电视 19：00-19：30 晚饭 19：30-20：00 做家务或休息 20：00-21：00 阅读（语文或史地） 21：00-21：30 语文字词句整理 21:30 准备休息Sheet2 Sheet3

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