足球颠球教学中表象训练法的实验研究

足球颠球教学中 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 象训练法的实验研究 辑技信息6高校讲坛0SCIENCE"&TECHNOLOGYINFORMATION2011年第 7期 足球颠球教学中表象训练法的实验研究 荣超 (菏泽学院体育系山东菏泽274015) 【摘要】该论文主要运用了实验法的研究方法,将表象训练法应用于足球颠球教 学中.并通过实验结论,指出了表象训练法与常规训练法 的区别.说明了在足球颠球教学中采用表象训练法的教学效果明显高于常规教学 法. 【关键词】表象训练法;足球颠球;体育教学 ExperimentalStudyofImaginaryTrainingMethodinJoItstheFootball RoNGChao (PhysicalDepartmentofHezeUniversity,HezeShandong,274015) 【Abstract]Thisthesismainlyusingexperimentalresearchmeth&Is,usestheimaginar ytrainingmethodintheteachingofthesoccerjohs.And throughtheexperimentalresults,pointsoutthedifferencebetweentheimaginarytrainingme ~odandregulartrainingmethod.Inthesoccerjohs teaching,themethodofimaginarytrainingteachingeffectobviouslyhigherthanconvention alteachingmethod. 【Keywords]Imaginarytrainingmethod;Thesoccerjoltsthe~ball;Spdrtsteaching "表象训练"一词首先由美国心理学家理查-休因(R.M.Suine)教授 在《想象——现在的理论和应用》一书中提出来,指利用所有感觉对经 验进行重现或再造的过程.即利用所有适宜的感觉:视觉,听觉,触觉, 嗅觉,动觉,味觉等以及和经验有关的情绪或心境状态,在脑中进行演 练.即有意识地积极地利用自己头脑中已经形成的表象进行回顾,重 复,修正,发展和创造自己的新的经验.在足球教学中.运用表象教学 方法.即:给同学观看足球的受力分析图,观看和触摸自己的脚骨结 构,认真听取教师讲解物理学的碰撞原理等,对足球颠球教学效果起 到了非常明显的促进作用.为让足球教学中的一线教师在颠球教学中 更加深入了解此方法,作者在上课班随机抽取48名同学,将这48名 同学分为实验组和对照组.在实验开始前对两个组的实验对象进行了 颠球个数测试,具体情况参见表1—1. 1实验前后数据对比 1.1实验前对照组与实验组成绩比较 —1实验前对照组与实验组成绩差异比较 表1 . 内容实验组!对照组』T值自由度P 颠球3.48?I.66I3.96?1.680.7223O.O7 注:???一极显着(P<O001)??一非常显着(P<0.01)?一显着(P< 005)T值为配对样本T检验 测试结果的相关计算表明,实验前对照组和试验组的颠球次数, 两者之间没有显着性差异,符合研究的实验条件,而且,从访谈效果和 测试结果看,两个组实验前的测试数据均不超过4个球,说明两个组 均无足球颠球的学习经验,对于检验实验效果的显着性有极大的帮 助., 1-2对照组实验前后成绩比较 .r表1—2对照组实验前与实验后成绩比较 内容学习前学习后T值自由度P 颠球3.96~1.687.67~1.985.91230.oo3?? 注:???一极显着(P<O.OO1)??一非常显着(P<O.01)?一显着(P<O05) 从表1—2数据中可以看出:对照组学习前和学习后的颠球次数. 二者之间存在非常显着性的差异.从测试效果看,对照组的颠球次数 很明显的从3.96~1.68提升到了7.67~1.98,说明经过一段时间的学习 后,对照组的学生对颠球有了一定的学习经验,掌握了颠球的技术动 作,表明常规训练法是一种有效地训练方法., 常规训练法对于提高学生颠球水平具有很好的教学效果.常规训 练法教学是经过前人不断的教学实践和理论探索的 总结 初级经济法重点总结下载党员个人总结TXt高中句型全总结.doc高中句型全总结.doc理论力学知识点总结pdf ,其系统性 强,学生能够快速,全面的接收知识.管理的严格 规范 编程规范下载gsp规范下载钢格栅规范下载警徽规范下载建设厅规范下载 牢固了学生对颠 球技术的掌握,提高了学生的成绩.常规训练法突出了教师的作用.教 师掌握全面的技术知识与训练步骤,学生能从教师那里得到丰富的技 术知识,按照教师的训练步骤,学生的成绩得以大幅度的提高.这是常 规教学法行之有效的原因. 1-3实验组实验前后成绩比较 表1—3实验组实验前与实验后成绩比较 内容学习前学习后T值自由度P 颠球3.48~1.6712.5?1.906.1623000l?? 注:???一极显着(P<0001)??一非常显着(P<001)?一显着(P<005) 从表1—3数据中看出:实验组学习前和学习后的颠球次数,两者之 间具有非常显着性的差异.从测试结果看,实验组的颠球次数很明显 的从3.48~1.67提高到了12.5~1.90,说明经过一段时间的学习后,实 验组的学生的颠球水平得到了大幅度的提高.表明采用表象说明表象 训练法是一种有效的训练法. 采用表象训练法使学生反复运用表象回忆正确的动作模式,把正 确的动作模式不断的复制在自己的大脑中,在运用暗示的反复一遍遍 默念动作要领,不断强化已有的记忆.本体的感受在表象的示范作用 下,通过暗示指导,不断的对比,修正,对比,反复循环.表象在本体感 受反馈回来的信号刺激下,愈发变得富有活力,从而更具示范作用.两 者相辅相成,因此,在相同时间内,实验组实验后的成绩高于学习前的 成绩. 1.4对照组和实验组实验后成绩比较 表1—4对照组与实验组实验后成绩差异比较 内容对照组学习后实验组学习后T值自由度P 颠球一7.67~1.98l2.5?1.905.59230.04? 注:???一极显着(P<O001)??一非常显着(P<0O1)?显着(P<005) 一 从表1—4数据中看出:实验组学习后与对照组学习后的颠球次 数,两者之间呈显着性的差异.从测试结果看,学习后实验组的颠球次 数明显的比对照组的颠球次数多了5个球,说明实验组的学生掌握颠 球技术水平的程度明显高于对照组的学生,从而表明表象训练法的教 学效果明显高于常规训练法的教学效果. 在颠球过程中发现学习后对照组学生颠球多用脚趾颠球,而试验 组颠球多采用脚背正面颠球.为了便于区别引用下图作为说明: ,S 图1—1 实验后对照组同学颠球部位多数为部位1或者是1和2之间.而 试验组同学颠球部位为2,3,4,部位2,3,4与1具有较大的区别,部 位1为脚趾骨,骨连接较多且属于活动关节,用此部位颠球缓冲大.不 宜控制球的高度和方向,且较费力,对体力要求高,而部位2,3,4骨连 接较少,长骨多且连接属于不活动骨连接,所以用此部位颠球省力而 且容易控制球的高度和方向,便于同学掌握并提高球感. 163 2011年第7期SCIENCE&TECHNOLOGYINFORMATIONO高校讲~kO科技信息 表象训练法对提高学生足球颠球技术具有良好的作用.其原因就 在于表象训练法让学生经常在头脑里重现正确的技术形象尤其在技 术学习的初,中期,并且反复练习,促进了学生动作的规范程度及合理 性.当颠球技术有了很大程度的提高后,学生在课堂上尝试成功,体验 兴趣,享受快乐的感觉更强,这又反过来促进技术动作的熟悉掌握和 动作自动化的形成. 2表象训练法与常规训练法的区别 2.1表象训练法充分发挥了教师的主导作用和学生的主体作用 常规训练法突出以教师为中心,却忽略了学生学习的主动性,表 象训练法实施的整个过程中教师始终发挥着主导作用,运用表象使学 生在大脑中反复演练教师所讲解,示范的技术动作,增加了大脑技术 动作的贮量.现代研究证明,当练习者在头脑中反复演练动作的过程 中,其相应的肌肉群也产生与之相应的变化,非常有益于加快学习和掌 握动作.从而使学生在自觉练习阶段里能运用已学到的知识去分析和 解决学习中遇到的实际问题,学生在整个课堂主动地学,主动地练,主 动地探索.体育教学不再是教师的"满堂灌",而是通过教师的辅导,依 靠学生自身的努力来完成教学任务,实现教学目标.学生的主动参与, 教师更加注重引导,从而根本上改变了传统的"灌入式"教学法. 2.2表象训练法加速了动作形成的分化和信息反馈 表象训练法运用了最为普遍的一种心理技能训练方法,通过心理 表象训练,使动作形象在大脑中反复进行,促使学生思考,分析,记忆, 加快学生对足球基本技术的理解和掌握,使学生与智能开发紧密结合. 达到想与练,调心与练身协调统一'力口速了动作形成的分化和信息的 反馈,促进了正确动作概念的建立.足球教学过程中,表象训练使学生 通过感知的各种事物在回忆时多数都以表象形式出现.学生能够保持 过去事物的形象,才能在头脑中把过去事物和当前事物作对比,进行抽 象的概括,形成思维.通过想象向思维过渡,使学生掌握各种动作概念 和技术原理. 3结论 3.1运用常规训练法教学,经过一段时间的学习后,成绩从3.96~1.68 个球提高到7.67~1.98个球,教学效果显着,说明常规训练法是一种有 效的训练方法. 3.2运用表象训练法教学,经过一段时间的学习后,成绩从3.48~1.67 个球提高到12.5+1.90个球,教学效果显着.说明表象训练法是一种有 效的训练方法. 3.3在相同的条件情况下.表象训练法的成绩明显比常规训练法的 成绩的提高幅度大,经双尾T检验,两者教学效果呈显着性差异,说明 表象训练法的教学效果明显高于常规训练法. 3.4表象训练法充分发挥了教师的主导作用和学生的主体作用,对 于培养初学者的学习兴趣和积极性,掌握动作技能,建立牢固的动作技 术概念.都有良好的促进作用. 本论文在研究过程中,由于是针对菏泽学院进行的教学实验.且 抽取进行实验的样本较少,因此,其研究结果有一定的局限性,不能够 反映所有地区表象训练法在足球颠求教学中的实际效果,对于其他地 区的实验教学效果是否相同尚有待于进一步研究.l 【参考文献】 [1]麻雪田,王崇喜.现代足球运动高级 教程 人力资源管理pdf成真迷上我教程下载西门子数控教程protel99se入门教程fi6130z安装使用教程 【M].北京:高等教育出版社,2006. f上接第146页)化,让薪酬设置的透明化,改变薪酬时候要跟员工及 时沟通. 4.2建立培训认知机制 培训认知是工作员工对培训的判断,知觉或感受,最终对培训目 标,培训效率,培训结果与其他员工达成一致.,方面培训认知能够将 成员融入团队,认识到培训的目标,大大提高了培训的效果.另一方 面,培训认知发挥着传承和提升职员的技术,知识储备,精神境界的作 用,总是与成员的成长紧密相关.具体措施为:培训程序化,培训督促 化,培训能有效改变员工工作行为,让员工的目标和公司目标保持一 致.不断进行培训效果反馈,及时更改培训程序,培训内容和方式. 4.3建立授权认知机制 随着高新技术企业的成长和壮大,新技术的研发从基层领导到高 层领导决策的下达,严重制约了研发速度.传统的管理模式具有较大 的滞后性,严重影响高新技术企业研发团队应对市场变化创造优势技 术的契机.有些高新技术企业研发团队实现成员充分授权,但是授权 [责任编辑:曹明明】 后的管理效果却不能达到理想状态.于是很多学者认识到企业不仅要 授权.更要使其员工对授权的进行认知.授权认知是指员工能知觉到 的控制,胜任力和目标内化为特征的一种心理认知状态.企业员工在 得到授权的情况下,能够认知授权,明白授权的目的,积极主动融人工 作.具体措施如下:增加员工工作意义,工作方式自主性,员工对团队 的影响性,激化员工提升自身能力.l 【参考文献】 [1]李桂萍,王琦.对研发人员管理若干问题的探讨叨.经济问题,2003,01:37-39 [2]张垄.我国高新技术企业人才流失现状分析与对策研究fD】.武汉理工大学. [3]邵巧蓉_高新技术企业研发人员激励机制研究[D】.哈尔滨理工大学. 作者简介:曾岚(1984一),女,江西抚州人,桂林电子科技大学商学院,硕士 研究生.研究方向为人力资源管理. (上接第151页)好的适应网络多端交互性特点,必须加以改革,变"灌 输式"教育方式为"参与式"教育方式.一方面需要教师运用学生网民 容易接受的方式来引导;另一方面,也需要学生的积极配合.其次,建 设"红色网站".网络的便利性,覆盖广等特点可以为高校德育所用. "红色网站"的制作应该立足于大学生的特点和高校德育工作的目的, 做到严肃和活泼并存.理论和实践并存,突出交互性,实践性,生动性 等,提高"红色网站"吸引力和凝聚力. 综上所述,网络是把"双刃剑",对高校德育工作来说既是机遇也 是挑战,高校德育工作者应抓住机遇,转变观念,大胆创新,迎接挑战, 促进网络时代高校德育工作的顺利开展.? 164 【参考文献】 [1]秦川.中国网民数量达到4.2亿.http:/ [责任编辑:常鹏飞】 l呻7l6, 12353389132.shun],2010—07-16. [2]罗家英.网络影响下高校德育模式变革与构建【M】.武汉:华中科技大学出版 社.2005:23. [3]邹从清.网络背景下高校德育研究fD】.武汉:武汉大学,2005:7-8. 作者简介:寇玉生(19765--),男,黑龙江巴彦人,讲师,辽宁工程技术大学 葫芦岛校区学生处副处长,研究方向为学生思想政治研究工作. 李黎明(1973.7一),男,辽宁葫芦岛人,副教授,研究方向为马克思主义理论 与思想政治教育. [责任编辑:常鹏飞]