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体育水平一教学工作总结

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体育水平一教学工作总结体育水平一教学工作总结张良英通过半年的体育课程改革实验,广大体育教师已感受到激发学生运动兴趣的重要性,许多体育教师在课堂教学中大量采用了情境教学法、主题教学法、游戏教学法等,并在课堂教学中选择符合学生身心特征的活动项目进行教学,从而活跃了课堂教学氛围,激发了学生的学习兴趣。新课改以学生的发展为中心,关注学生心理健康水平的提高,重视激发学生的运动兴趣,注重学生社会适应能力的培养是体育课程改革的新要求。下面是我在课程实验中得到的一些体会:我想,光上好一节体育课是不够的,还应多与孩子们接触,发现他们的能力,了解他们需要什...

体育水平一教学工作总结
体育水平一教学 工作总结 关于社区教育工作总结关于年中工作总结关于校园安全工作总结关于校园安全工作总结关于意识形态工作总结 张良英通过半年的体育课程改革实验,广大体育教师已感受到激发学生运动兴趣的重要性,许多体育教师在课堂教学中大量采用了情境教学法、主题教学法、游戏教学法等,并在课堂教学中选择符合学生身心特征的活动项目进行教学,从而活跃了课堂教学氛围,激发了学生的学习兴趣。新课改以学生的发展为中心,关注学生心理健康水平的提高,重视激发学生的运动兴趣,注重学生社会适应能力的培养是体育课程改革的新要求。下面是我在课程实验中得到的一些体会:我想,光上好一节体育课是不够的,还应多与孩子们接触,发现他们的能力,了解他们需要什么样的课堂、什么样的教学方式、什么样的教师、什么样的情感交流。    1、转变观念,更新理念。为了能够尽快地理解、执行《体育课程 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 》,本人积极参加市组织的课改培训活动,通过培训,使我对《体育与健康课程标准》有了更深层的理解,教育观念有了大的转变。新课程体育教材,应和了新世纪对学校体育教育的要求。倡导学生主动参与、探究、发现、自主合作的学习方式,从而引起了教师角色、教与学的方式的变革。   2、教研力度增强,教法不断改进。实施新课程标准以来,我校加大了体育教研活动力度,经常组织讨论、研究符合课改精神的新教法。在实施教学中,大胆在教学结构,教法上创新,勇于实践,根据课的目标、选择内容、要求、任务,不拘一格选择教学 方法 快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载 。比如:我在执教《笋芽儿》一课的教学时,在结合小学低段学生心理、生理和认知规律等特点,采用了主题式的情境教学。其中,本课是利用了易拉罐作教具,贯穿于整堂课中,(激发学生学习兴趣、自主发挥、体验成功)我以教师做“技术指导员”,学生做“竹农”,一起去体验早笋的栽培这一任务。(激情引趣)音乐声中,“技术指导”员带领“竹农”一起欢歌载舞,爬上山坡,穿过低矮的丛林,使“竹农”身临其境,大胆想象。在竹园里,竹农在技术员的指导下,进行挖地、松土;种植母竹;浇水、施肥3个环节,来完成早笋的栽培任务。(欢庆丰收时)教师导入情境,以春雷唤醒沉睡的笋芽儿,学生揉揉眼睛、伸伸懒腰,同庆丰收。    3、学科间的整合 本课选自人教版小学语文二下第三课《笋芽儿》,将语文、音乐、舞蹈、自然科学等学科的知识有机地结合起来。激起学生对体育课的兴趣。在执教《小马过河》一课中,把音乐故事、自然科学有机地结合起来,既丰富了学生的知识面又激发学生的学习兴趣。    4、合理安排教学内容,改进教案编写。由于课程标准对学生情意和健康方面的要求具体化,我在选择内容上,只要能让学生情思跃动、想象驰骋、运动活跃,生命力得以张扬,激发学生学习兴趣,皆来者不拒。根据内容的选择在编教案方面,我们采用了描述式+(注图文)写法,运用主题式的形式编写或根据课程标准的目标统领内容进行编写。通过大家的探讨,合理的安排教学内容,改进教案的编写,体现了我校教师对新课程标准的全新理念。正是有了这种种努力,课堂教学综合化的程度得到真正意义上的提升。课改中存在的问题:    1、新课程标准是以目标体系为主,没有具体教学内容,包括教参也只是供参考。所有的实施 方案 气瓶 现场处置方案 .pdf气瓶 现场处置方案 .doc见习基地管理方案.doc关于群访事件的化解方案建筑工地扬尘治理专项方案下载 都必须老师自己制定,教师所要制定的教学计划还必须符合课程标准的要求,尽管前期做了大量的工作,但在实际操作中有些内容需要在以后计划中应重新调整,逐步适应新课程标准的要求。2、新课程给我们提出了一个最大的难题,就是学生成绩的评定。新课程没有统一的评分标准,没有评分方法,改变了以往单一的、终结性、绝对的评价方式,向多元、过程性、相对性评价转变,对学生采用发展性的评价。在评价的过程中,自己感觉到效果不是很好,(尤其是低段学生)小组、同学间互评,有些同学带有感情色彩,不能公正的评价,自评差异也很大。有的能公正评价自己,有的较谦虚,对自己要求较高,有的则以不负责任的态度对每项自评均为最高等级,很不合理,如何引导是以后要注意的一个重点问题。3、课堂教学实际如何适应新课程标准,体现新课程精神,在实际教学中存在一定差距,这也是以后我们教学的一个重点和难点。 课改工作下步打算:俗话说:“要给学生一碗水,教师就必须是长流水”我校全体体育教师要继续学习课改理论、方针政策、课程标准,不断注入新思想、新观念、丰富理论知识,提高业务水平,把理论和实践很好地结合起来。除了加强自身的学习外,要走出去学习兄弟学校的成功经验,在与同行们研讨中获益,充实提高自己,使之尽可能与课改同步,在摸索过程中探究适合本校实际的路子。让学生更喜欢体育课。另外,在信息技术迅速发展的时代,我们要更多的掌握多媒体的操作方法,争取使CAI进入体育课堂。作为体育教师,我们应继续深入的进行探讨,大胆创新,勇于实践,总结经验,为进一步提高体育课的教学质量而努力。小学一年级体育教学计划张良英一、学生分析一年级的学生年龄比较小,基础比较薄弱,对动作事物结构的思考较为肤浅,身体素质较差,意志力比较薄弱,但是一年级学生形象思维十分活跃,语言和行为欢快活跃。个人能力的提高和思维方式发生了变化,学生心理趋向稳定,显示出一定的个性特征,自信心不断增强。即使遇到了什么困难,自己也能从容面对。出现了竞争意识。针对这些特点,着重对学生进行入门教育和纪律性教育,在此基础上进行启发诱导,提高其积极性和竞争意识。二、教学目标及重难点教学目标:1、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。2、每节课进行一定时间的队列练习,对其进行组织纪律性的教育。3、进一步增强体质,特别是柔韧素质和力量素质。4、通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。教学重点:1、每节课要进行一定时间的队列练习2、体育教学的重点主要侧重于投掷和跳跃,所以在教学活动中要有意识的进行投掷方面和跳跃项目的练习,譬如投准投远练习和跳上跳下练习。3、校园集体舞,七彩阳光广播操教学难点:  一年级的学生理解动作比较慢,在进行一些协调性的练习时,可能接受比较慢,所以韵律舞蹈和儿童的一些基本舞步学生接受起来会比较困难。三、教材分析   一年级的体育教学内容,改变了从开始就以运动技术体系为目标,每个教材内容都为运动技术的发展打基础的写法,而是以学生为本,选择以发展基本活动能力为主的锻炼活动和游戏。教材内容强调学生的兴趣,并能有效地落实小学体育的目标。具体的教学内容,以游戏为主,分为基本活动和游戏。在基本活动中有一些简单的技术动作,也大都以游戏作为手段和方法进行教学。其中包括:基本活动:排队活动、基本体操(徒手的和使用轻器械的)、走、跑、跳跃、投掷、攀爬、跳绳、踢毽子、滚翻、韵律活动(包括简易舞蹈)、自我表现活动等。游戏:奔跑游戏(多种移动、躲闪、急停)、跳跃游戏(各种跳跃等)、投掷游戏(各种挥动、抛掷等)和小球类游戏等。这些内容强调“活动”,所有教材内容均以示例性为主,教师都可以自行选择和组合,创造性地进行教学。四.教学措施及应该注意的事项教学措施:   在教学过程中教师积极引导学生,充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索,培养学生的自学、自练、自评的能力。多采用情景法主题法进行教学,让学生乐于其中。注意事项:1:年龄普遍较小,多采用游戏2:小学生好胜心强,可采用一些教学比赛,以增强学生锻炼身体的效果。3:因材施教,以增强学生的自信心,在运动中享受到锻炼的乐趣。 周次计划进度课时1引导课体育常识:做早操的好处;本期教学任务。41、队列队形;2、游戏;快快集合421、广播操《七彩阳光》:踏蹉步;2、队列:排纵队,横队;41、广播操《七彩阳光》:踏蹉步;2、游戏:快快集合;431、广播操《七彩阳光》:弹跳步;2、游戏:一切行动听指挥。41广播操《七彩阳光》:进退步;2、游戏:挑战应战441、队列;原地转法;2、广播操《七彩阳光》:进退步、踏步;41、广播操《七彩阳光》组合动作;2、游戏:障碍赛跑;45游戏课:1、端水平衡;2、障碍赛跑;41、技巧:复习前后滚动;2、游戏:绕木棒接力;461、集体舞《找朋友》组合动作;2、走:各种姿势的走;41、用各种正确姿势的走;2、游戏:迎面接力;471、队列:报数;2、复习,各种姿势的走;41、集体舞《找朋友》组合动作;2、队列:报数;481、技巧:前滚翻;2、坐位体前屈的测试;41、技巧:前滚翻;2、游戏:换物接力;491、投沙包;2、羽毛球颠球;41、身高、体重的测试;2、游戏:换物接力;4101、队列:齐步走-立定;2、羽毛球颠球测试;4游戏课:1、蹦蹦跳跳;2、猎人猎枪老虎;4111、队列:走圆形;2、投沙包;41、技巧:立卧撑;2、游戏:换物接力;4121、投沙包测试;2、游戏:“8”字接力;41、徒手操;2、游戏:改换目标;4131、跳短绳;2、游戏:迎面接力跑;41、走、跑交替;2、复习跳短绳;4141、走、跑练习;2、游戏:跳进去拍人;41、韵律活动;2、找自己的家;4151、跳短绳;2、游戏叫号赛跑;41、双人跳绳;2、游戏:迎面接力4161、走、跑交替;2、游戏:单脚跳接力;41、30秒跳短绳;2、游戏:贴膏药。4水平二小学体育教学总结张良英体育教学是学校体育工作的基本形式,是一个按一定计划和大纲进行的有目的、有计划、有组织的教育过程,以向学生传授体育知识、技术和技能,有效地发展学生的身体,增强学生体质,培养优良的道德意志品质为任务,其特点是,学生在整个教学过程中,在教师的指导下从事各种身体练习,通过身体活动与思维活动的紧密结合,来掌握体育的知识、技术与技能,并达到培养优良道德意志品质和发展身体,增强体质的实效。而体育教学的原则是教师在体育教学中所必须遵循的准则,因为它是从体育教学长期实践中积累起来的,具有普遍意义的经验总结和概括,是体育教学过程中客观规律的反映。小学体育教学的原则主要包括:1.自觉积极性原则;2.循序渐进原则;3.合理的运动负荷原则;4.直观和思维相结合的原则;5.精讲多练的原则;6.全面锻炼的原则;现将其简要介绍如下:一、自觉积极性的原则这是指教师在教学过程中,教育学生明确学习目的,调动他们学习的积极性和主动性,并培养学生独立思考的能力,使他们的学习成为自觉的行动。在体育教学中,为了使学生能自觉积极地学习和锻炼,首先必须使学生明确学习目的,由于小学知识比较狭小,大道理不易理解,故应对他们进行深入浅出地讲解,多用些日常生活中的例子,可以结合他们的理想说明体育学习和体育锻炼的重要性,来启发学生的学习自觉积极性,如有的小学生长大了想当解放军,有的想当科学家,……可以问问他们“要是身体不好,三天两天生病能当解放军保卫祖国吗?能当好科学家吗?”也可以结合我国优秀运动员刻苦训练,为国争光的事迹激励他们自觉学习积极锻炼。其次,要注意培养学生的兴趣,这样才有利于调动学生的学习积极性和自动性。为了培养学生的兴趣和提高锻炼的积极性,根据学生的实际,在对低年级学生的兴趣培养,根据他们的身心特点,利用丰富多采的游戏形式来完成体育教学目标。在游戏前体育教师应先根据游戏的内容创设一个必要的情境,把学生引入到游戏的环境中,让学生自己选择所扮演的各种角色,展示自己的能力,达到身体锻炼和心理满足。例如:发展跳的能力练习,就可以选择“小青蛙找妈妈”游戏,运用青蛙跳的特征来发展学生跳跃的能力。科学合理选择游戏内容,正确地运用游戏的方法以学生的想象力、思维能力,是体育上的有声有色,学生爱学,教师爱教,教学就能收到良好的效果。在教学中,教师要在学生原有水平的基础上,有目的地进一步提高他们水平,提出新要求,培养他们新的学习需要,使学生通过一定的努力,获得新的知识、技能和技巧,使他们的智力和体力得到新的启发,同时也培养他们好的思想品德。二、循序渐进的原则它是指在教学中根据学生认识活动的特点和人体机能活动规律,正确地安排教学内容。方法和运动量。使学生能够系统地学习和迅速掌握基本知识、技能、科学地锻炼身体。贯彻循序渐进的原则。首先要正确认识和善于把握“序”的实质。“序”就是反映客观规律的程序。正确认识和把握了“序”,教学工作就是获得预期的效果。其次,要立足“进”在打好“双基”的同时,逐步深化。只有按照学生认识发展的规律和人体机能活动进的特点,由浅入深,由易到难,由简到繁,由少到多,由小到大,循序渐进的教学。才能使学生获得系统的知识,提高技术和技能。贯彻循序渐进的原则:1.教师在安排教材时,要由易到难,由简到繁,现行的省编小学体育课即较好地出现了这一点.。但在教学中,教师还应把握住。该教材在单元教学中每课时所需解决的侧重点,使该教材经过整个单元教学后,学生能较好地掌握该教材的技能和技巧。2.运动量的安排,要逐步加大:教学中,教师应根据人体机能活动变化的规律和学生的健康状况,体质基础。适当安排每次课的运动量。一堂课的运动量,要做到由小到大,逐步上升,并保持一定水平,然后逐步下降,学季,学期的运动负荷量,也要遵守这一原则,逐步加大。使身体的工作能力不断提高,这不仅对增强学生体质有积极作用,同时,有利于技术动作的巩固提高。三、合理的运动负荷原则在体育教学中,合理安排学生身体所承受的生理负荷,就是使学生身体既有一定程度的疲劳,又能承受住,并与休息合理交替,以便更好地掌握,体育技术,技能,有效地发展身体,增强体质。量和强度是决定运动负荷效果的主要因素。学生在一堂课做练习的生理负荷量或大或小,对有机体都有不同程度的影响,运动量过小,对促进身体发展的作用不大,对掌握体育技术,技能。培养学生的意志品质也不利,运动量过大,则容易造成过度疲劳,有损于少年儿童的健康,甚至会发生伤害事故。因为儿童时期,身体正处于迅速成长时期,机体发育极不成熟,大脑皮层神经细胞易兴奋,也易疲劳,新陈代谢旺盛。氧消耗量较多,不适宜长时间的剧烈活动。只有适度的运动量才能有利于促进儿童的生长发育和身体机能的正常发展。根据小学许多次课的实际测量结果表明,在正常条件下,以综合课为例。中高年级,下述的脉搏指标认为是适宜的,在课的准备部分在110——130次/分之间,平均120次/分左右,基本部分在130——150次/分最高峰达170次/分(出现在后半阶段)平均140次/分左右,结束部分在130——90次/分,平均110次/分左右。由于平时体育教学中不可能对学生一一测定,一般采用观察法,在高年级也可教会学生测量脉搏的方法,来进行监测。四、直观与思维相结合的原则体育教学,主要是通过反复进行身体练习来完成教学任务的,因此,必须综合地运用身体的各种感觉器官来感知教材,才能取得更大的效果。学生除了用眼睛看教师的示范。用耳朵听教师的讲解来感知动作的形象,空间与时间二关系外,更多的还是通过身体肌肉的本体感觉来感知动作的要领。肌肉用力的程度和方法。这是体育教学中运用直观方法的一个特点,所以在体育教学过程中正确地运用直观与思维相结合的原则,对提高教学效果是很重要的。在体育教学中经常运用的直观方式主要是动作示范、挂图、模型、幻灯、录象、还有生动形象的语言、手势、各种标志物等。在直观感知教材的基础上,让学生通过分析比较等积极思维过程。并进行反复练习,才能掌握教材的规律。贯彻直观与思维相结合的原则,首先应注意运用各种直观方法要有明确的目的,注意增强直观的效果,方法应根据教学任务,教材性质决定,但无论采用什么方法,都要求教师讲得生动、形象、简明扼要,具有启发性,其次要使直观的感知与积极思维相结合。运用各种直观方式,启发学生积极思维,不要停留在一般化和单纯形式的模仿上,把直观感知与积极思维结合起来,才能深刻地感知教材,掌握动作的内在联系和规律,使直观教学取得更好的效果。五精讲多练的原则这是指教师在体育教学中,为了更好地完成任务课的任务,根据学生的接受能力,用最精练的语言和最短的时间,简明扼要地将教材的概念动作要领和练习方法讲解清楚,让学生有充分时间进行身体练习。讲和练是对立的统一,为了完成课的任务,既要讲,更要练。“精讲多练”是根据体育教学中应遵循的动作技能形成规律所提出来的,光讲不练,多讲少练,都不能使学生较快,较好地掌握所学教材的技能技巧,当然,精讲多练,不是说讲得越少越好,练得越多越好,用多练来否定讲解的重要性。贯彻精讲多练的原则,应注意以下几点。1.讲解要抓住教材的重点、难点和关键。例如:前不久我在教五年级学生做(山羊)分腿腾越时,教材的重点是起跳,难点是推手,我首先把教材的全过程和重点,关键简明扼要地进行讲解,接着做了示范。此时一部分学生跃跃欲试。也有一部分学生存有害怕心理。我不急于去消除部分害怕心理,而是让几个跃跃欲试的学生出列来试做。几个学生中高个子,矮个子都有。在我的帮助保护下一个个都顺利地完成了动作。这一下,极大地增强了同学们的信心,也克服了部分同学中的害怕心理,在接着进行的练习中,教师一方面加强帮助和保护。同时对每个学生的练习给予简短的评点指导。这样,做到了精讲多练,讲练结合,以练为主。既突出了重点,又增加了学生的练习次数,提高了教学效果。2.严密组织教学,增加了学生的练习次数。教师应充分备课,严密组织教学过程,调动队伍,变换队形要有目的,有计划,在讲解时,除了对共同性问题进行必要的集体讲解外,一般应着重于个别指导,避免不必要的队伍调动,以保证学生练习时间。3.改进教学方法,充分利用场地,器材。在课的基本部分,应结合已学过的基本技术,安排一些简易的辅助练习和发展身体素质的练习,运用循环练习法和流水作业法,适当加大课的运动密度,提高练习强度,以达到促进基本技能的熟练掌握和增强体质的目的。六.全面锻炼的原则实行这一原则,是由小学体育目的的任务和学生的年龄特征所决定的,全面提高身体各器官系统的机能和全面发展各种身体素质,对促进学生身体的发育和提高各种基本活动能力,具有重要意义。在体育教学中必贯彻前面锻炼的原则,运用各种体育手段和教材,教法,全面锻炼学生身体,促进学生的身体全面协调的发展。教师应认真学习和领会教学大纲的精神,加强对学生的思想教育,经常向学生宣讲身体全面锻炼的意义,克服单纯从兴趣出发,不重视全面锻炼思想,每堂体育实践课。教材要注意全面性,除选择安排一两个主教材之外,还可以选用一些对全面发展身体素质,简单易行,行之有效的辅助练习和手段,现在许多教师采用课课练的形式,不必调动队伍,不须什么器材,只用三五分钟时间进行素质练习取得一定的实效,也可从实际出发,科学地运用循环练习法,以增大课的运动密度和运动量,提高全面锻炼身体的效果。以上所说的体育教学的原则,是互相联系的,在体育教学过程中全面贯彻,才能不断提高教学质量,完成小学阶段体育教学任务小学水平二体育教学计划张良英教学目的:在小学体育教学大纲中明确地规定了小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。”由此,根据我校实际情况特制定以下教学 工作计划 幼儿园家访工作计划关于小学学校工作计划班级工作计划中职财务部门工作计划下载关于学校后勤工作计划 三、教学目标:1)、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育、卫生保健的安全常识,培养认真锻炼身体的态度。2)、使学生能够初步认识田径、体操、小球类、民族传统体育和韵律活动等项目的基本知识,掌握简单的运动技能理论,进一步发展学生身体素质,提高学生身体基本活动能力。3)、培养学生的学习兴趣和积极性,结合实际,通过组织一些简单的游戏活动来培养学生-----勇敢,顽强,胜不骄、败不馁的学习精神,教育学生从小懂得自觉遵守规则,团结协作等优良品质。教学常规1、认真备课,精心写好教案,不备课,无教案不准上课。2、认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法,组织措施等。3、根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课,必须经学校领导同意,并做好妥善安排。4、在教学中,加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养,努力完成体育三个方面的任务。5、教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。6、教师要注意仪表整洁,举止大方,教态严肃、自然、注意精神文明的建设。在上课现场等候上课。7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不断提高教学质量。8、教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作,使他们真正起到教师助手作用。9、教学中要有严密的组织纪律,严格的安全保护措施与要求,严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。本学期工作进度周次计划进度一引导课,体育常识,游戏是儿童的良师益友。1、队列队形;2、游戏:穿过小树林;二1、基本体操;2、游戏:守卫红旗;1、基本体操;2、游戏:报数比赛三1、基本体操;2、游戏:春种秋收;游戏课:1、穿城门;2、夹球接力;四1、技巧:前滚翻起立接球;2、游戏:绑腿接力;1、技巧:不同开始姿势的前滚翻:2、复习前滚翻:五1、徒手操;2、游戏:改换目标;1、徒手操;2、绕木棒运动;六1、复习全套徒手操;2、游戏:看谁反应快;1、韵律活动;2、走:改变速度的走;七1、走:改变速度的走;2、游戏:单脚跳接力;1、各种姿势的走;2、游戏:绑腿接力;八1、韵律操;2、游戏:接力跑;1、韵律操;2、游戏:单双脚跳圈;九1、技巧;仰卧起坐;2、游戏;快跳快跳;1、韵律操;2、游戏:抢种抢收;十1、队列;行进间走;2、复习韵律操;1、韵律操;2、游戏:单脚跳接力;十一1、游戏课:1、踏石过河;2、攻关;1、支撑跳跃;2、游戏:攻关;十二1、韵律活动;2、复习支撑跳跃;1、技巧:立卧撑;2、游戏;绑腿接力;十三1、跳小绳;2、叫号赛跑;1、跳双绳;2、游戏:迎面接力;十四1、走跑交替;2、游戏:跳进去拍人;1、跳大绳;2、游戏:障碍赛跑;十五1、跳大绳;2、分组进行跳小绳;游戏课:1、单脚跳接力;2、迎面接力;十六1、走跑交替;2、跳小绳;1、1分钟跳小绳;2、期末总结
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