爱眼知识讲座

爱眼知识讲座“目”浴阳光预防近视.中国近视率世界排名第一.我们的眼睛.眼睛的构造：眼睛近似球形，位于眼眶内，通常我们看到的只是眼球的一面。眼球周围有一些保护：如眼睑、睫毛、眉毛、一些软组织等等。.眼睛的作用.通过眼睛让我们认识世界眼睛是心灵之窗.眼睛生病了会怎么样？.如果我们不注意用眼卫生，不会正确的保护眼睛，就会影响我们的视力，就看不清东西，就会变近视。给我们的生活与学习带来很多的不便。.世界越来越忙碌视力越来越模糊..近视的分类（1）轻度近视：≤－3.00D（2）中度近视：－3.25D～－6.00D（3）高度近视：－6.2...

“目”浴阳光预防近视.中国近视率世界排名第一.我们的眼睛.眼睛的构造：眼睛近似球形，位于眼眶内，通常我们看到的只是眼球的一面。眼球周围有一些保护：如眼睑、睫毛、眉毛、一些软组织等等。.眼睛的作用.通过眼睛让我们认识世界眼睛是心灵之窗.眼睛生病了会怎么样？.如果我们不注意用眼卫生，不会正确的保护眼睛，就会影响我们的视力，就看不清东西，就会变近视。给我们的生活与学习带来很多的不便。.世界越来越忙碌视力越来越模糊..近视的分类（1）轻度近视：≤－3.00D（2）中度近视：－3.25D～－6.00D（3）高度近视：－6.25D～-10.00D（4）重度近视：>-10.00D.近视的危害.上课时看不清楚黑板.眼睛不舒服考不出好成绩.长大不能当飞行员.长大不能当警察.近视的危害1、容易受损伤2、学习成绩下降3、生活不便4、中高度以上近视容易导致并发症5、遗传后代6、影响升学和就业.爱护眼睛预防近视.近视的预防正确的读写姿势（三个一）.不挑食、不厌食，少吃甜食。多吃水果、蔬菜、鱼类，可以帮我们保护眼睛。.不用脏手擦眼睛.不躺着看书.保持正确的读写姿势.不近距离看电视.正确看电视方式：距电视机2.5～8米远，其高度要略低于眼睛视平线每观看30分钟休息10分钟.不能过多的玩电脑、玩手机、看电视减少用眼强度.如果……你出现了眯眼揉眼.要及时告诉爸爸妈妈到专业的眼科医院检查.矫正方法 1、药物及物理疗法2、框架眼镜3、近视眼手术4、角膜塑形镜.同学们一定要让家长带着自己到进行视力的体检，有问题及时矫治。在开学前将体检表上交给老师.开心暑期保护眼睛.祝同学们都拥有一双健康明亮的眼睛.

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