心理教育的理论与实践

心理教育的理论与实践 一、关于心理健康 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 的基本认识 生物学模式 社会医学模式 社会心理医学模式 健康概念 教师的标准 学生厌学： 31.25%差生， 15.62%思想问题 9.3% 模糊的视为心理问题 退缩行为： 6.25%不算问题 93.75%性格内向，但不严重 自我中心： 18.75% 不算问题 攻击行为： 34.27%道德品质差 教师的标准 23.6% <5% 40.6% 6---20% 30.3% 21---50% 6.1% >50% 专家的调查 强迫现象： 33.2% 偏执多疑： 24.8% 敌对： 23.1% 人际关系敏感： 31.4% 抑郁： 32.6% 焦虑： 28.6% 学习压力感： 36.6% 适应不良： 34.6% 情绪不稳定： 35.7% 心理不平衡： 33.4% 冲动倾向 20.9% 对人焦虑 19.5% 恐怖倾向 18.5% 身体症状 12.8% 学习焦虑 11.9% 过敏倾向 11.8% 自责倾向 8.8% 孤独倾向 3.1% 专家的调查 心理健康标准 (1)一个有自知之明的人 自我意识，本体性 (2)一个能控制自己的人 意志、毅力、自律 (3)一个随和的人 人缘好，有朋友 (4)一个随遇而安的人 自我满足 (5)一个做事有目标的人 有动机，有抱负 (6)一个遇事看得开的人 灵活、变通，适应性强 (7)一个情绪平和的人 情绪稳定 (8)一个爱说爱笑的人 心境好，有幽默感 (9)一个互助合作的人 帮助别人，接受别人帮助 (10)一个懂得爱和被爱的人 与别人共情，懂得爱和被爱 心理健康标准 正确了解自己，对待自己 (2) 有求知欲和广泛正当的兴趣 (3) 心情开朗，乐观向上，情绪基本稳定 (4) 学习上能克服困难，对其他方面的挫折也有一定耐受力 心理健康标准 （5）人格和谐完整 （6）行为与年龄特征相符 （7）与同学、教师、家长保持和谐的人际关系， 并能进行良好的交往 （8）适应性良好，能很好的适应学校、班集体的 生活 关于心理健康的基本认识 (1)是连续还是二分 (2)是状态还是特质 (3)是正常问题还是异常问题 (4)共性与个性 二、学校心理教育的基本内容 德育 心理教育 是非标准 适应程度 心理失调程度 常见心理问题 心身疾病 人格异常 心理疾病 常见心理问题： 焦虑 注意力不集中 害怕 不合群 愤怒 耐挫力差 抑郁 孤独感 自我中心 自卑 自我怨恨 生活技能 社会技能 学习技能 心身疾病： 环境因素-----心理------疾病 1、发病前存在明显的情绪因素 2、有躯体障碍的客观证据 3、疾病属于受植物神经系统支配的某个特定器官系统 4、心理生理障碍时的生理变化，比正常情绪状态下的相同变化强烈而持久 5、患者并不一定觉察自己的情绪状态 心身疾病： 经典心身疾病： 原发性高血压 消化性溃疡 支气管哮喘 甲状腺机能亢进 类风湿性关节炎 溃疡性结肠炎 神经性皮炎 人格异常（病态人格） 不健全先天素质特点 + 不良社会-文化环境 人格结构内在不协调 智力无缺陷，情感、性格、习惯行为、道德观等方面是歪曲的、败坏的，不属于精神病。 人格异常（病态人格） 主要特点： 1、可能有某种神经系统功能上的障碍，但无形态学的病理变化 2、一般智力正常，情感与行为障碍明显 3、一般能正常处理自己的日常生活和工作，能理解自己的行为后果，也能理解社会对自己行为后果的评价标准。 4、相对稳定，一旦形成不易改变 人格异常（病态人格） 病态人格的主要类型： 偏执型（妄想型）人格---固执、多疑心胸狭隘、 自我评价过高 分裂型人格---退缩、孤僻、胆怯、沉默、不爱社 交、沉溺于幻想之中、缺乏进取心 爆发型人格---情绪不稳，因小精神刺激而突然爆发非常强烈的愤怒情绪和冲动行为，不能自我克制 人格异常（病态人格） 情绪低落或高涨型人格 强迫型人格---刻板固执、做事循规蹈矩、墨守成规、不会随机应变，常表现为犹豫，不善决断，对自己要求过高，又缺乏自信。 癔病型人格---过分做作、夸张，暗示性和依赖性强，高度自我中心，情感易变、易激动，对人情感肤浅，可有高度的幻想性。 衰弱型人格---缺乏信心，被动服从，易疲劳，常为小事伤感，缺乏生活乐趣 心理疾病 注意缺陷多动综合症（ADHD） 1、过度活动 2、注意力集中困难 3、好冲动 4、学习困难 心理疾病 孤独症 1、社会交往障碍 2、语言交流障碍 3、兴趣狭窄、坚持同一 格式 pdf格式笔记格式下载页码格式下载公文格式下载简报格式下载 和仪式性强迫行为 4、感觉和动作障碍 5、智能和认知障碍 心理疾病 学校恐怖症 拒绝上学 躯体症状 不与同学打招呼、不敢正视老师、面红耳赤、手心出汗、结巴、心慌意乱 1、去学校产生严重困难 2、严重的情绪焦虑 3、父母明知病儿在家是因恐怖不去上学 4、无明显的反社会行为 心理疾病 强迫症 1、强迫观念 1）强迫性怀疑 2）强迫性回忆 3）强迫性对立观念 4）强迫性穷思竭虑 2、强迫性动作 1）强迫性洗手 2）强迫仪式动作 3、强迫性情绪 三、学校心理教育的实践 1、教育的主体 专职人员与全员 2、教育的客体 个别学生与全体学生 （一）学校心理教育的基本问题 3、教育的方式 专门知识传授与活动体验 （二）心理教育实施面对的主要问题 1、领导重视 2、时间保证 3、绩效考核 （三）心理教育的基本途径 1、学科渗透 2、改进评价 3、改进学生管理工作 （四）、心理教育具体实施几点建议 1、了解学生心理特点，建立学生心理成 长档案 2、开展行动研究，积累解决学生心理问 题的经验 3、掌握方法，提高解决学生心理问题的 专业化水平 订立契约 1、确定问题 2、与学生协商问题解决的 方案 气瓶 现场处置方案 .pdf气瓶 现场处置方案 .doc见习基地管理方案.doc关于群访事件的化解方案建筑工地扬尘治理专项方案下载 3、写下 协议 离婚协议模板下载合伙人协议 下载渠道分销协议免费下载敬业协议下载授课协议下载 4、签名并遵守该合约 精神鼓励法 1、把握分寸 2、把握时机 3、知其然，知其所以然 4、真实情感 行为疗法 强化法 正强化 负强化 间隔强化 行为疗法 分数与代币法 1、选择目标行为 2、制作一个分数奖励的日程表 3、写出奖励的内容 4、 记录 混凝土 养护记录下载土方回填监理旁站记录免费下载集备记录下载集备记录下载集备记录下载 得到的和花掉的分数 5、调整奖励方案 6、终止实施该方案 认知疗法 A B C 诱发事件 信念和自言自语 结果：情绪与行为 认知曲解与错误思维 1、全或无思维 2、过度概括化 3、消极心理过滤 4、贬低积极面 5、头脑解读和算命 6、扩大化和缩小化 7、情绪化推理 8、应该和必须 9、负性标签 10、自怨自艾或怨天尤人