田径课程教学
大纲
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课程名称：田径适用专业：社会体育总学时：152其中理论：10实训：142一、课程简介：田径课程是以走、跑、跳、投等多种身体练习为基本手段，以竞技性、健身性、实用性练习项目为主要
内容
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，以发展人的基本运动能力和生存生活能力、促进身心健康全面发展为主要目标的专业性体育实践课程。通过学习该课程，可以使学生掌握田径运动的基础知识、基本技术、具有基本技能和健身的能力，全面提高学生的身体素质；基本掌握田径专项类项目的训练理论和方法，掌握田径教学、训练中练习负荷的安排方法，培养学生从事田径运动训练的能力和进行田径教学、训练的组织能力；养成进行体育锻炼的习惯；能胜任田径运动会组织、编排和裁判工作，为社会服务。二、教学要求1、教学原则：a.系统性和科学性原则b.教育性原则c.理论联系实践的原则d.循序渐进的原则e.因材施教、因人而异的原则2、教学方法a.讲解与示范b.理论讲授与观看碟片、录像等c.提问与启发d.学生身体训练e.相互观察、学习、指导f.集体纠错与个别纠错3、使用教材及主要参考书建议本专业使用的教材由人民出版社出版、张贵敏主编、全国体育院校和体育专业通用教材4、学生学习要求守时、专心、刻苦、积极、大方、果敢，有强烈的集体主义精神和团队合作精神三、学时分配表学期内容课程类型学时第一学期跑的技术原理和铅球技术动作分析理论2跑的各种辅助性练习实践2短跑（起跑、加速跑、途中跑、终点跑）实践2弯道跑、中长跑实践2接力跑实践2原地侧向推铅球实践2侧向滑步推铅球实践2原地背向推铅球实践4背向滑步推铅球实践6第二学期跨栏跑的技术动作分析理论2跨栏跑实践30第三学期跳远和标枪技术动作分析理论2蹲踞式跳远实践2挺身式跳远实践14标枪实践14第四学期背越式跳高的技术动作分析理论2跨越式跳高实践2俯卧式跳高实践2背越式跳高实践26第五学期三级跳远和掷铁饼技术动作分析理论2三级跳远实践8掷铁饼实践20田径运动会的组织、编排、裁判理论+实践2四、教学内容及要求1、内容：田径运动各项目基础知识、基本技术、基本技能；田径运动会的组织、编排、裁判等。学习目标：掌握教学内容并能正确运用五、课程考核1、考核内容第一学期：100米800米推铅球（女：4kg男：5kg）第二学期：跨栏跑（男：栏高0.914米栏间距9.14米女：栏高0.76米栏间距8.5米）第三学期：跳远标枪（竹制）第四学期：跳高第五学期：理论结业考试三级跳远掷铁饼（女：1kg男：1.5kg）2、
评分
售楼处物业服务评分营养不良炎症评分法中国大学排行榜100强国家临床重点专科供应商现场质量稽核
办法技评50%、达标40%、平时成绩10%。第五学期理论结业考试80%与术科成绩、平时成绩20%。六、评分标准男子评分标准项目分值100米800米110米栏跳高（米）跳远（米）三级跳远推铅球标枪铁饼10011”82’1517”01.656.2012.0011.1040.034.09512”02’2017”51.636.0011.7010.8038.032.09012”22’2518”01.605.8011.4010.5036.030.08512”42’3018”51.555.6011.1010.2034.028.08012”62’3519”01.505.4010.809.9032.026.07512”82’4019”51.455.2010.509.6030.024.07013”02’4520”01.405.0010.209.3028.022.06513”22’5020”51.354.809.909.0026.020.06013”52’5521”01.304.609.608.7024.018.05513”83’0021”51.254.409.408.5022.016.05014”03’0522”01.204.209.208.3020.015.04514”23’1022”51.154.009.008.1018.014.04014”53’1523”01.103.808.807.9016.013.03514”83’2023”51.053.608.607.7015.012.0女子评分标准项目分值100米800米100米栏跳高（米）跳远（米）三级跳远推铅球标枪铁饼10014”02’4018”51.454.909.208.1030.029.09514”32’4519”01.434.809.007.8028.027.09014”62’5019”51.404.708.807.5026.025.08514”92’5520”01.354.508.507.2024.023.08015”23’0020”51.304.308.206.9022.021.07515”53’0521”01.254.107.906.6020.019.07016”03’1021”51.203.907.606.3018.017.06516”53’1522”01.153.707.306.0016.015.06017”03’2022”51.103.507.005.7014.013.05517”53’2523”01.053.306.805.5012.012.05018”03’3023”51.003.206.605.3010.011.04518”23’3524”00.953.106.405.109.011.04018”43’4024”50.903.006.204.908.010.03518”63’4525”00.852.906.004.707.09.0仙桃职业学院课程教学大纲系（院）别：艺术与传媒学院适用专业：社会体育课程：田径体育教研室编写2010年8月课程教学大纲审核表课程名称田径课程代码总学时152理论/实践学时10/142适用专业社会体育课程类型理论+实践考核形式先修课程教研室体育教研室教研室审核意见教研室主任签名：年月日系（院）审核意见系主任（院长）签名：年月日教学工作委员会审核意见教学工作委员会主任签名：年月日
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