月经期间食补大全

月经期间食补大全 月经期间食补大全 绿豆薏米大肠煲 用途: 清热利湿 湿热下注 两次月经期间出血 材料: 绿豆50克薏米30克猪大肠250克葱、姜片、黄酒各适量、盐少量。 做法: 将猪肠洗净绿豆、薏米用温水浸泡2小时洗净装入肠内加水少量两端扎紧放入瓦锅内与葱、姜、黄酒一起加水煲煮至熟烂。 大叶紫珠煮鸡蛋 用途: 益气养阴 活血 散淤 止血 血淤 两次月经期间出血 材料: 紫珠菜200克干品减半鸡蛋4个。 做法: 将紫珠菜洗净与鸡蛋一起放入瓦锅内加水煎煮蛋熟去壳再煮1小时使蛋色变黑。 山稔子煲塘虱鱼 用途: 妇女月经期出血过多 材料: 鲜山稔子60克干品用15克塘虱鱼12条。 做法: 清水三碗煲至一碗用油、盐少许调味饮汤食鱼。 海带柠檬汁 用途: 保健美容 减肥消脂 月经期保健 材料: 海带10克柠檬汁10毫升凉开水适量。 做法: 先将海带洗净放在一杯凉开水中浸泡一夜次日取一半加入柠檬汁调和饮用。 水蓼酿酒 用途: 清热 止血 利湿 血热 月经期长 水肿 泄泻 痢疾 材料: 水蓼1000克曲米适量。 做法: 将上药煎汁后和曲米适量如常法酿酒酒成后去渣备用。 莲藕花生猪骨汤 用途: 健脾补气 止血调经 脾虚而致 月经过多 神疲乏力 崩漏 经期延长 更年期综合症 材料: 莲藕250克花生100克猪骨500克红枣10个。 做法: 将莲藕连节洗净切小块花生、红枣去核洗净猪骨洗净斩成小块一起放入沙锅内加入清水大火煮沸后改用文火煨煮3小时调味即可。 白木耳滚猪肝汤 用途: 妇女气滞血淤 月经不调 经期腹痛 黑眼圈 肝失疏泄 脾运不力 气滞血淤 材料: 白木耳25g猪肝30g生姜红枣数粒细盐少许。 做法: 1、先将白木耳用清水浸透发大洗净备用。2、猪肝、生姜、红枣分别用清水洗净。猪肝切片状生姜刮去姜皮切片红枣去核备用。3、锅内加入适量清水先用猛火煲至水滚然后放入白木耳、生姜和红枣继续用中火煲1小时加入猪肝等猪肝熟透即可加入细盐调味饮用。 生姜羊肉豆腐汤 用途: 补脾益气 温中调经 脾虚中寒 月经过少 色淡 经期延后 材料: 生姜25克羊肉50克豆腐250克。 做法: 将生姜、羊肉洗净切片豆腐切块备用。将炒锅烧热倒入少许食油待油温六成热时放入生姜煎至有香味时放入羊肉片翻炒几下再加入适量清水煮沸放入豆腐煮沸加入盐调好口味即可。 川芎白芷鱼头汤 用途: 益气养血 通络止痛 经期头痛 头晕乏力 面色萎黄 月经量少 材料: 川芎15克白芷15克鲢鱼头1个精盐适量。 做法: 1、川芎挑去杂质洗净放盘中。 2、白芷挑去杂质洗净放盘中。 3、将川芎和白芷用纱布包好放入锅中加水适量煮沸半小时取出药袋放入鱼头煮半小时加精盐适量饮汤食鱼头。 月季花鸡蛋方 用途: 活血化淤 调经止痛 气滞血淤型月经后期 经期延迟 月经量少 小腹胀痛 舌黯脉弦 材料: 月季花3-5朵鸡蛋1个红糖适量。 做法: 先将月季花与鸡蛋一起放入锅内加水适量煮熟去壳后再煮片刻酌加红糖调味即成。 红花通经茶 用途: 月经不调 材料: 红花5克泽兰5克桂枝5克。 做法: 上药研成粗末置热水杯中以沸水冲泡焖20分钟后代茶温饮。月经量多或经期延长者忌用。 介绍: 功效行气活血通经止痛。闭经经期腹痛。 姜艾红糖茶 用途: 月经不调 材料: 生姜、艾叶各6克红糖15克。 做法: 先将生姜、艾叶洗净与红糖同煮为饮或用保温杯以开水泡1520分钟代茶饮用。 介绍: 主治经期延后色暗红量少少腹冷痛得热稍减肢冷恶寒面色青白苔薄白脉沉迟而紧。 桂姜红糖饮 用途: 月经不调 经期腹中冷痛 材料: 桂枝10克生姜10克红糖15克。 做法: 将桂枝、生姜洗净与红糖煎煮为饮1日2次每日一料。亦可用保温杯鲜开水泡1520分钟服食。 麦冬茅根饮 用途: 养阴 清热 凉血 阴虚内热 月经经期延长 材料: 麦冬、百合各15克白茅根12克。 做法: 将上3味一起入锅水煎去渣取汁。 酥炸月季花 用途: 疏肝解郁 活血调经 血淤 月经经期延长 材料: 鲜月季花瓣100克面粉400克鸡蛋3个牛奶200毫升白糖100克精盐一撮色拉油50毫升发酵粉适量。 做法: 将鸡蛋清、黄分开蛋黄中加入糖、牛奶搅匀后拌入面粉、油、盐及发酵粉搅成面浆蛋白用筷子搅打至起泡后兑入面浆。花瓣加糖腌渍半小时和入面浆汤勺舀面浆放在五成热的油锅中炸酥。 橘叶苏梗茶 用途: 月经过少 材料: 鲜橘叶20克苏梗10克红糖15克。 做法: 将上3味放入保温杯中加盖开水泡15分钟。不拘时代茶饮用。 介绍: 《百病饮食自疗》。疏肝理气调经。适用于经期或先或后无血块经色及质正常行而不畅乳房及少腹胀痛连及两胁精神闷苦不乐常以长叹息为快舌脉正常或脉弦者。 姜艾红糖饮 用途: 月经不调 经期腹中冷痛 材料: 生姜6克艾叶6克红糖15克。 做法: 将生姜、艾叶洗净与红糖煎煮为饮1日2次每日一料。亦可用保温杯鲜开水泡1520分钟服食。 调经药茶 用途: 月经过少 材料: 当归60克川芎10克益母草45克。 做法: 将以上3味中药洗净煎煮取汁。代茶饮用每天1剂可多次煎泡代茶。 介绍: 民间验方。调经活血止痛。适用于月经不调经量减少经行腹痛经期错后或产后腹痛者。 黄芪补膏 用途: 益气养血 温经止痛 气虚血少 痛经 月经不调 经期活血 材料: 党参50克黄芪100克当归30克大枣20枚红糖100克。 做法: 前三味药加水煎煮2次取汁约500毫升大枣文火炖烂取汁及枣泥入药汁加红糖收膏。每次服20毫升每日3次。 香艾醋散 用途: 理气疏肝 调经止痛 肝郁血滞型月经量少 经期延后 色黯红 血块 小腹及胸胁乳房胀闷不舒 时有叹息 材料: 香附250克艾叶125克醋适量。 做法: 先将香附和艾叶洗净用醋炒至醋干药物发黄研为细末备用。 调经酒 用途: 养血活血 食欲不振 胀痛 冷痛 经前、经期或经后小腹及腰部酸痛 经色黯淡、紫黯或有块、量少 经期前后不定 月经不调与痛经 健脾开胃 温经散寒 疏肝理气 腹胀 材料: 当归、川芎各12克白芍9克熟地18克丹皮9克醋香附18克延胡索9克吴茱萸12克小茴香6克茯苓、陈皮、砂仁各9克白酒1.5千毫升黄酒1千毫升。 做法: 将上述各药与白酒、黄酒一起煎煮时间不能太长酒易挥发放凉处备用。 茴桂酒 用途: 月经不调 经期腹中冷痛 材料: 小茴香30克桂枝15克白酒250克。 做法: 将三味浸泡36天服酒每次1520克1日2次。 天王补心丹加偏肾明虚者 用途: 滋阴降火 苔少 舌尖红 舌质红 女子月经不调 男子阳萎遗精 腰酸膝软 口舌糜烂 精神萎靡 口干咽燥 盗汗 五心烦热 健忘心悸 头晕耳鸣 心烦不寐 阴虚火旺型神经衰弱 清心安神 脉细数 材料: 天王补心丹知柏地黄丸夜交藤、合欢皮、茯神、珍珠母适量。 做法: 水煎服用。 天王补心丹加遗精滑泄者 用途: 滋阴降火 苔少 舌尖红 舌质红 女子月经不调 男子阳萎遗精 腰酸膝软 口舌糜烂 精神萎靡 口干咽燥 盗汗 五心烦热 健忘心悸 头晕耳鸣 心烦不寐 阴虚火旺型神经衰弱 清心安神 脉细数 材料: 天王补心丹莲须、金樱子、煅牡蛎适量。 做法: 水煎服用。 百合固金汤加止咳杀虫 用途: 滋阴降火 舌质红绛 女子月经不调 男子遗精 性躁善怒 失眠 五心烦热 骨蒸内热 盗汗 胸肋擎痛 声音嘶哑 量多鲜红 间断咯血 咯黄稠粘痰 咳呛气急少痰 阴虚火旺 肺结核中期 止咳杀虫 脉象细数 材料: 百合20g生地、熟地、元参、川贝母、知母各15g百部、白及。 做法: 水煎服日2次。 天王补心丹加心火亢甚 用途: 滋阴降火 苔少 舌尖红 舌质红 女子月经不调 男子阳萎遗精 腰酸膝软 口舌糜烂 精神萎靡 口干咽燥 盗汗 五心烦热 健忘心悸 头晕耳鸣 心烦不寐 阴虚火旺型神经衰弱 清心安神 脉细数 材料: 天王补心丹黄连、黄芩、阿胶适量。 做法: 水煎服用。 百合固金汤加咯血不止 用途: 滋阴降火 舌质红绛 女子月经不调 男子遗精 性躁善怒 失眠 五心烦热 骨蒸内热 盗汗 胸肋擎痛 声音嘶哑 量多鲜红 间断 咯血 咯黄稠粘痰 咳呛气急少痰 阴虚火旺 肺结核中期 止咳杀虫 脉象细数 材料: 百合20g生地、熟地、元参、川贝母、知母各15g三七粉、丹皮、水牛角、栀子、惶渴柿俊?做法: 水煎服日2次。 百合固金汤加退虚热 用途: 滋阴降火 舌质红绛 女子月经不调 男子遗精 性躁善怒 失眠 五心烦热 骨蒸内热 盗汗 胸肋擎痛 声音嘶哑 量多鲜红 间断咯血 咯黄稠粘痰 咳呛气急少痰 阴虚火旺 肺结核中期 止咳杀虫 脉象细数 材料: 百合20g生地、熟地、元参、川贝母、知母各15g鳖甲、秦艽、地骨皮、青蒿适量。 做法: 水煎服日2次。 百合固金汤加润肺 用途: 滋阴降火 舌质红绛 女子月经不调 男子遗精 性躁善怒 失眠 五心烦热 骨蒸内热 盗汗 胸肋擎痛 声音嘶哑 量多鲜红 间断咯血 咯黄稠粘痰 咳呛气急少痰 阴虚火旺 肺结核中期 止咳杀虫 脉象细数 材料: 百合20g生地、熟地、元参、川贝母、知母各15g黄精适量。 做法: 水煎服日2次。 百合固金汤加盗汗 用途: 滋阴降火 舌质红绛 女子月经不调 男子遗精 性躁善怒 失眠 五心烦热 骨蒸内热 盗汗 胸肋擎痛 声音嘶哑 量多鲜红 间断咯血 咯黄稠粘痰 咳呛气急少痰 阴虚火旺 肺结核中期 止咳杀虫 脉象细数 材料: 百合20g生地、熟地、元参、川贝母、知母各15g乌梅、煅牡蛎、浮小麦适量。 做法: 水煎服日2次。 佛手败酱草猪瘦肉汤 用途: 消炎活血 苔白润 淤斑 舌质暗滞 神疲乏力 头晕 经来腹痛 经量增多 月经提前 白带增多 腰骶部酸痛 坠胀感 下腹或两侧小腹隐隐作痛 妇女气滞血瘀型慢性盆腔炎 行气化瘀 脉弦细 材料: 猪瘦肉50克败酱草30克佛手10克玫瑰花10克。 做法: 将猪瘦肉洗净切片。佛手、败酱草、玫瑰花洗净以干净纱布包裹入沙煲内水煎去药包再放入猪瘦肉再煎供食。饮汤吃猪瘦肉每天1次。 蔷薇根七叶莲鸡蛋汤 用途: 活血止痛 妇女月经不调 痛经 材料: 蔷薇根12克干品七叶莲9克鸡蛋两个。 做法: 蔷薇根、七叶莲加水3碗煎至1碗去渣。再把鸡蛋煮熟去壳放入药液中同煮。加少量米酒服食。 淫羊藿沙苑子炖鳝段 材料: 淫羊藿10克沙苑子10克黄鳝200克蒜1瓣调料适量。 做法: 将黄鳝宰杀后用温水洗去 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 面粘液切成3厘米的段用黄酒和盐渍20分钟。淫羊藿、沙苑子洗净备用。锅置旺火上把油烧热爆香蒜茸、姜末煸炒鳝段加酒、酱油、白糖、葱花、味精炒匀盛于碗中。加入清水淫羊藿、沙苑子隔水炖约2小时即成。佐餐吃黄鳝喝汤一日分23次吃完一周两次。注意事项本药膳是一个人一天的用量冬季服用效果更佳。专家叮咛急性乙肝不宜用慢性乙肝属肝肾阴虚型症见口干咽干寐少梦多大便干五心烦热舌红少津者不宜用。 介绍: 淫羊藿为小檗科多年生直立草本植物淫羊藿的地上部分。性味辛、甘、温归肝、肾经。功能温肾壮阳强筋骨祛风湿。《本经》说它“主阴痿绝伤茎中痛益气力强志。”《日华子本草》说它能治“一切冷风劳气筋骨挛急四肢不仁补腰膝。”本品主要有效成分为淫羊藿总黄酮、淫羊藿甙及多糖。能促进肾虚动物核酸蛋白质合成能提高机体免疫功能改善微循环等。沙苑子为豆科多年生草本植物扁茎黄芪的种子。性味甘、温归肝、肾经。功能补肾固精养肝明目。《本草纲目》说它“补肾治腰痛泄精虚损劳乏。”《本草汇言》说“沙苑蒺藜补肾涩精之药也……能养肝明目润泽瞳人补肾固精强阳有子不烈不燥兼止小便遗沥乃和平柔润之剂也。”《本草从新》说它能“补肾强阴明目。”本品含氨基酸、多肽、蛋白质、酚类、黄酮类成分及多种人体所需的微量元素有抗炎改善血液流变学指标保护肝糖原积累降脂降酶及增强机体免疫力的功能。鳝鱼为鳝科动物黄鳝的肉或全体。性味甘、温入肝、脾、肾经。功能补虚损除风湿强筋骨。《本草纲目》说它能“治气血不调、羸瘦。”《增补本草备要》指出它能“补五脏、防风湿。”本品含蛋白质、水分、脂肪、钙、 磷、铁等元素。慢性肝炎迁延失治肝脾损伤由于肝肾同源脾肾相关穷必及肾故脾肾阳虚之症亦为临床常见。治疗以温补脾肾为主。本药膳方中淫羊藿、沙苑子、黄鳝均为性味甘、温温肾壮阳之良药。又因慢性乙型肝炎病入肾阳不足精血亦亏耗阳虽衰而阴亦虚所以补肾阳忌用刚燥之品本药膳中淫羊藿、沙苑子均治从温润无劫伤阴液之弊。慢性乙肝属肾阳虚的病人用之每可改善病情缓图恢复。适合慢性乙肝属肾阳虚型症见倦乏少神面色晦暗形寒怕冷胁痛绵绵腰膝酸软男子遗精女子月经失调苔白舌淡而胖或舌色淡紫。 艾叶生姜煮鸡蛋 用途: 月经不调 闭经 月经量多 痛经 材料: 鸡蛋二个艾叶10克生姜15克。 做法: 艾叶、生姜、鸡蛋带壳加水适量煎煮鸡蛋熟后去壳取蛋放入再煮煲好后饮汁吃蛋。 当归黄芪竹丝鸡汤 用途: 补益气血 头痛 产后血虚发热 妇女经后 眩晕心悸 面色苍白 神疲食少 气弱血虚 女性劳倦内伤 调理月经 眩晕 材料: 竹丝鸡1只黄芪100克当归50克红枣5个生姜4片。 做法: 竹丝鸡宰净斩件放入滚水中煮5分钟取出过冷当归、黄芪、红枣去核、生姜洗净。把全部用料放入锅内加清水适量武火煮滚后改文火煲3小时调味供用。 芹菜益母草鸡蛋汤 用途: 补血调经 女性痛经 月经不调 材料: 芹菜250克鲜益母草50克鸡蛋两个。 做法: 先将前两味洗净切碎加水适量煮成浓汤去渣后打入鸡蛋再煮成蛋汤以少量油、盐调味。 当归乌骨鸡乌贼汤 用途: 补血调经 血虚 头晕 乏力 耳鸣 心悸 月经不调 闭经 痛经 材料: 当归30克黄精60克鸡血藤120克水发乌贼鱼肉500克乌骨鸡1000克葱白生姜黄酒精盐各适量。 做法: 将乌骨鸡宰杀后去毛和内脏洗净。将洁净的当归黄精鸡血藤饮片用纱布包扎好后放入鸡腹中置沙锅内加入水适量。用大火烧至欲沸时除去浮沫。将水发乌贼鱼肉生姜黄酒葱白精盐加入改用小火煨炖至鸡肉熟烂即成。 桃仁当归猪瘦肉汤 用途: 补血活血 行气止痛 妇女血滞经闭 血滞月经不调 材料: 猪瘦肉100克当归15克桃仁9克红花9克。 做法: 将猪瘦肉洗净切小块上药洗净用纱布包裹。同放入锅中加清水适量煮汤。饮汤吃猪瘦肉每天1次。 白果莲子炖竹丝鸡 用途: 健脾固肾 收涩止带 女性月经不调 白带增多 材料: 竹丝鸡1只约500克糯米30克莲子肉30克白果15克胡椒3克。 做法: 竹丝鸡洗净去内脏滴干水。白果去壳、莲子肉、胡椒洗净与浸洗过的糯米一齐放入鸡肚内用线缝合放入炖盅内加开水适量炖盅加盖文火隔开水炖3小时调味供用。 肉苁蓉黑枣炖乳鸽 用途: 补肾益气 养血 肾气虚弱 月经量少 经血色淡 面色无华 腰背酸软 小腹冷痛 材料: 乳鸽250克肉苁蓉30克黑枣10克精盐、葱花、姜片各适量酱油少许。 做法: 1、将乳鸽去毛及内脏洗净切块肉苁蓉、黑枣分别洗净。 2、炖盅置火上放入适量清水、鸽肉、肉苁蓉、黑枣、葱花、姜片、酱油盖好盅盖入锅隔水炖2小时加入精盐调味即可。 3、鸽肉鲜嫩味道甜香。 莲子章鱼猪瘦肉汤 用途: 健脾益气 舌质淡红 形体消瘦 营养不良 月经不调 产后体虚 面黄神疲 食欲不振 神疲乏力 脾胃气虚 女性身体虚弱 补血开胃 苔薄白 材料: 猪瘦肉100克莲子30克章鱼30克淮山药30克沙参30克枸杞子20克蜜枣5个生姜4片。 做法: 将猪瘦肉洗净放入沸水中煮5分钟过冷切片章鱼洗净浸发切小块。余药洗净与猪瘦肉、章鱼同放入煲内加清水适量武火煮沸后文火煲3小时调味即可。饮汤吃猪瘦肉、章鱼、莲子、淮山药、沙参、枸杞子、蜜枣每天1次。 鸡血藤当归鸡肉汤 用途: 补血调经 舒筋活络 妇女血虚经闭 月经后期经血量少 腰酸肢麻 筋骨酸痛 行走无力 材料: 鸡肉500克鸡血藤100克当归20克党参30克葱、生姜、盐、味精各适量。 做法: 将鸡肉洗净切小块上药洗净以纱布包裹。同放入锅中加清水适量煮1小时去药包即可。饮汤吃鸡肉每天1次连用35天为1个疗程。 菠 菜猪肝肉片汤 用途: 滋补身体 补血 滑肠通便 女性经期保健 材料: 菠菜100克猪肝200克瘦猪肉l50克生姜、精盐各少许香油5克。 做法: 1、菠菜择洗干净去须根用开水烫一下捞出切段。 2、将猪肝和瘦猪肉分别用清水洗干净切成薄片生姜刮去姜皮洗净切片备用。 3锅置火上放入适量清水先用猛火烧至水沸然后放入生姜、瘦猪肉片待猪肉片熟后再放入猪肝片猪肝熟后放入菠菜、精盐、香油即成。 4肉肝片鲜嫩清淡不腻。 5猪肝、瘦猪肉切片时片不宜大。 路路通橘核鸡蛋方 用途: 祛风通络 利水 月经乳房胀痛 材料: 路路通10-20克橘核10个鸡蛋2个。 做法: 先将路路通和橘核加水煎煮去渣取汁再磕入鸡蛋酌加冰糖调味即成。 素馨黄花菜瘦肉汤 用途: 酒精性肝炎 材料: 猪瘦肉120克黄花菜30克素馨花6克。 做法: 将黄花菜用清水浸软挤去水分切段素馨花洗净猪瘦肉洗净切块。把猪瘦肉、黄花菜放入锅内加清水适量武火煮沸后文火煮1小时然后下素馨花略煮10分钟调味即可。随量饮用。 介绍: 口服每日13次每次150200毫升。清热去湿舒肝解郁。适用于大量饮酒、酒热伤肝而致慢性肝炎属肝郁有热者症见胁肋胀痛脘腹微胀食欲不振胀痛发作每与情志有关或月经不调等。【注意】素馨花为木樨科植物素馨的花蕾又称素馨针性味苦平芳香透达能疏肝解郁、行气止痛善治肝郁胁痛之症民间常用之泡茶服以治肝病胁痛、月经不调。素馨花含挥发油不宜久煎以免影响效果。如无素馨花亦可用玫瑰或合欢花代之其功用相似。 鲜芹菜茜草六月雪 用途: 妇女月经不调 崩中带下 材料: 鲜芹菜30克茜草6克六月雪茜草科12克。 做法: 水煎服。 鸡蛋川芎鸡血藤汤 用途: 活血行瘀 通经止痛 妇女月经不调 经闭 痛经 材料: 鸡血藤3060克鸡蛋两个川芎9克。 做法: 将鸡蛋煮熟去壳取光鸡蛋上药洗净。同放入锅中加清水适量煮4060分钟即可。饮汤吃鸡蛋每天1次。 宁麻根党参瘦肉汤 用途: 健脾 习惯性流产 饮食减少 心烦不安 腰腹坠胀作痛 胎漏下血 胎动不安 脾虚有热 妇女妊娠早期 安胎 清热 月经过多 材料: 猪瘦肉250克宁麻根、党参各50克。 做法: 宁麻根、党参、猪瘦肉洗净放入锅内加清水适量武火煮滚后改文火煲两小时调味饮汤食肉。 沙参冬虫草炖龟肉 用途: 阴虚肺燥 肾阴失济 干咳少痰、痰中带血 头晕耳鸣 遗精 月经不调 腰膝酸软 肺结核 材料: 沙参50克冬虫草10克乌龟1只油、盐各适量。 做法: 先将乌龟去肠脏洗净龟肉切成块与沙参、冬虫草莛收炖盅内炖2小时入油盐调味。 七叶莲蔷薇鸡蛋汤 用途: 益气活血 调经止痛 妇女月经不调 痛经 月经过多 材料: 鸡蛋两个蔷薇根干品30克七叶莲9克。 做法: 将七叶莲、蔷薇根、鸡蛋连壳用清水洗净一齐放入沙煲里加清水适量用文火煲1小时。鸡蛋去壳药物去渣留汁鸡蛋放回药汤再煲20分钟加少量米酒服食。来月经前12天开始服每日1次连服24天。 翻白草根马齿苋汁 用途: 崩漏 月经过多 材料: 翻白草根30克马齿苋30克。 做法: 翻白草根略捣以黄酒适量煎汁服。 橘皮益归芎鸡蛋汤 用途: 行气活血 舌质淡红 心悸不寐 头晕目眩 神疲乏力 小腹空痛 经血量少色淡 妇女血虚型月经滞后 补血调经 脉细无力 材料: 鸡蛋两个益母草100克橘皮10克当归10克川芎9克。 做法: 将鸡蛋煮熟去蛋壳取光鸡蛋上药洗净同放入沙锅中加清水适量煮3040分钟即可。饮汤吃鸡蛋每天1次。 甜杏仁川贝煮猪肺 用途: 经期咳嗽 材料: 甜杏仁15克川贝9克猪肺250克。 做法: 先将猪肺洗净洗去猪肺气管中的泡沫然后切成片与甜杏仁、川贝一起放进铁锅里用文火煮沸至猪肺熟透即可服用。一般服35次见效。 乌鸡当归补血汤 用途: 补气益血 妇女气血两虚 .