蹲踞式起跑 公开课教案
MYP中学学科课时教案
MYP subject period teaching plan
单元主
题
快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题
,题目 蹲踞式起跑/Crouch start Topic/title
学生已有的知识 学生在以前体育锻炼中形成的身体素质和田径技术 Existing knowledge
新知目标
Objectives of new
蹲踞式起跑技术动作 knowledge
指导性问题 无
Guiding question
课堂活动 教师示范动作，学生模仿学习，反复练习达到熟练程度
Classroom practice
学科交叉 LA:蹲踞式起跑相关专业词汇 Interdisciplinary
1学会观察与模仿
学习
方法
快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载
2练习交流体会 ATL
3大胆展示自己 评估和评估
标准
excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载
Assessment and 起跑技术动作考核
Criteria
教学资源 《体育与健康》《田径》 Resources
所需课时 1节 Periods
教学过程 Procedure
班十(1) 人数 10 课类型 新授课 教师 李好 级
教 1( 认知目标:使90%的学生初步理解蹲距式起跑的动作方法。
学 2( 技能目标:使80~90%的学生初步学会蹲距式起跑技术。
目 3( 情感目标:培养学生克服困难、积极上进的优良品质。
标
教
学时教学内容 教 师 活 动 学 生 活 动 过间 程
一、课堂常规 1.教师提前到场，准备1、学生将器材拿至场地。
好场地器材。 2、体育委员整队，检查汇报人数。
2.接受体育委员报告，队行:二列横队
向学生问好。 ,,,,,
3.宣布本课内容、教学 ,,,,, 开 目标及要求，安排见 习生。 ? 8始 分 二、准备活动 1.口令指挥 钟 准 围绕操场慢跑1圈 2.动作示范清楚、准确在老师的带领下认真完成准备活动 成体操队形做热身运动: 到位 备 1).头部运动4×8 2).扩胸运动4×8 , , , , , 部 3).振臂运动4×8 4).腹背运动4×8 , , , , , 分 5).弓步压腿4×8
6).仆步压腿4×8 ?
7).手腕脚踝关节4×8
一、复习摆臂技术动作 1.口令指挥。 , , , , ,
2.动作示范清楚、准确 , , , , ,
到位。 基 ? 本 3二、跑专门性练习 0 1.指导学生认真完成在老师的带领下认真完成跑的辅助部 分小步跑×2组 跑步专门性练习，纠练习 钟 高抬腿×2组 正错误动作，提醒注 分 A式跳跃×2组 意动作节奏和速度。
并步跳跃×2组
加速跑×2组
三、学习蹲踞式起跑技术 起跑技术包括“各就位(On 1.教师做完整示范动认真看教师示范动作，仔细思考，
your marks )”“预备(Get 作。 大胆练习。 set)”“鸣枪”三个阶段。 2.教师在不同角度做 听到“各就位”口令后，分解技术动作并讲解 做2~3次深呼吸，轻快地技术动作要领。 走到起跑器前，两手撑地， 两脚依次踏在前后起跑器 的抵足板上，后膝跪地， 两手放在紧靠起跑线后沿 处，两臂伸直，肩与起跑3.教师观察，学生练认真听教师讲解和纠正错误练习，
线平行，两手间隔比肩稍习，并进行纠错，除再次练习。 宽，四指并拢和拇指成八个别存在的普遍错误 字形支撑，颈部自然放松，外，其余的采用个别 两眼视前下方约40~50厘辅导。
米处，注意听“预备”口
令。
当听到“预备”口令后，
从容而平稳地抬起臀部，
身体重心同时前移，形成 臀部稍高于肩，肩超过起 跑线的身体姿势。当听到
枪声或“跑”的口令后，
两手迅速推离地面，两臂
屈肘做有力的前后摆动，
同时两腿迅速蹬起跑器。
一:集合整队，见习生入1.教师领导学生进行2
列 放松练习。 分结 1.认真听讲。 二:放松练习 2.评价学生本次课的钟 束 2.自我反思，自我 完成情况，以鼓励为部 评价。 三:总体小结 主，提高学生的自信分 3(收还器材 心，激发学生主动参
四:收还器材 加运动的意识。
课
后
小
结
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